吃膠原蛋白有助於美容嗎?
幾乎沒有作用
膠原蛋白吃後變成氨基酸,不會變成皮膚需要的膠原蛋白,對美容幾乎沒有作用。一般蛋白質進入人體都是被分解為小分子化合物才能被人體吸收,因此,如果膠原蛋白分子量較大,口服膠原蛋白,無法達到人體直接補充膠原蛋白的目的。
膠原蛋白是一種高分子蛋白質,它存在於人體的骨骼、肌腱、牙齒、皮膚。隨着年齡的增長,人體的膠原蛋白逐漸流失,但是吃進去的膠原蛋白變成氨基酸,不會變成皮膚需要的膠原蛋白,對美容幾乎沒有作用。一般蛋白質進入人體都是被分解為小分子化合物才能被人體吸收,因此,如果膠原蛋白分子量較大,口服膠原蛋白,無法達到人體直接補充膠原蛋白的目的。
膠原蛋白肽是皮膚重要的組成部分,不否認膠原蛋白對皮膚的作用,膠原蛋白佔皮膚乾重的70%,可以使皮膚保持光滑,隨着年齡的增長,在皮膚中的量逐漸減少。膠原蛋白粉經食用進入人體後,會在消化道中分解為遊離的氨基酸,而遊離氨基酸在人體內的作用途徑有兩種,一是合成蛋白質和其他含氮物質,二是分解產能提供機體所需要的能量。 而由膠原蛋白分解得到的遊離氨基酸能否用於膠原蛋白的合成是不確定的。
其次,人體內合成蛋白質只會在需要的時候合成,即使人體需要蛋白質了,也不能保證就一定會是指導膠原蛋白合成的基因發揮作用,即使體內真的是合成膠原蛋白的基因發揮作用了,合成的也只是蛋白質的一級結構,而蛋白質要發揮作用是需要變成空間結構才能擁有其特定的功能,這需要人體內一系列的機制參與。從膠原蛋白進入消化道到合成膠原蛋白,每一步都是小概率事件。因此希望通過食用膠原蛋白來達到補充膠原蛋白的目的,幾乎是一件不可能事情。
-
富貴包怎麼消除
(01)一般來説富貴包是可以被消除的,在堆肉部位局部刮痧,從上往下,把堆肉的稜慢慢刮開。刮痧的實質就是瀉掉實邪之氣,是瀉法,所以要在艾灸温補之前。身體健壯的人刮痧可以通經絡,血虛血虧的人則不能長期刮。(02)對着大椎穴和富貴包附近進行艾灸,一次艾灸20-30分鐘左右。然...
-
空氣炸鍋的危害太可怕了
(01)空氣炸鍋加熱温度超過120℃,多在180℃~200℃,長期使用會導致食物產生丙烯酰胺類的疑似致癌物。空氣炸鍋具有一定輻射,雖説比較小,但長期使用對人體危害就會增加。(02)烤箱和空氣炸鍋兩者的作用相似,但其實是兩個不一樣的電器,各有各的好處以及缺點,可根據自身需求進行...
-
電視上的投屏在哪設置
電視上的投屏在哪設置呢?感興趣的小夥伴們來了解一下吧。操作方法(01)對於有線方式不需要智能電視或網絡盒子,只要電視支持HDMI接口就可以了。(02)將電視的一端連接手機數據接口,HDMI接口連接電視,就可以實現手機屏幕的鏡像。(03)手機和電視都需要支持無線投屏協議才可。...
-
廣東哪裏有水果摘?廣州附近摘水果全攻略
水果已經是生活飲食的一部分,小可愛們不能錯過的摘水果攻略哦!操作方法(01)草莓1-4月份草莓成熟,因為草莓生長速度快,成熟快,所以很多地方都有種植,想去採摘的朋友可以網上搜一下與自己最近的距離果園便可,記得避開人流量大的時間段哦!(02)青棗1-3月份最適合,是熱帶、亞熱帶...