硬水好還是軟水好
我們把水中含有的鈣鎂離子總濃度用“硬度”這個指標來衡量。每升水中含有相當於10毫克的氧化鈣為1度,硬度低於8度為軟水,高於8度為硬水。硬水好還是軟水好
方法
(01)先了解一下鈣鎂離子與人體健康的關係。鈣鎂離子是人體每天必需的營養素,如果水有一定硬度,通過飲水就可以補充一定量的鈣鎂離子。長期服用軟水的人,則需要通過其他途徑補充。
(02)水的硬度太高和太低都不好,因為水的硬度和一些疾病有密切關係。調查發現,在水硬度較高地區心血管疾病發病率較低。我國飲用水規定的標準是不能超過25度,最適宜的飲用水的硬度為8~18度,屬於輕度或中度硬水。
(03)軟硬VS口感:水的口感與軟硬也有關係,多數礦泉水硬度較高,所以使人感到清爽可口,而軟水顯得淡而無味。但用硬水泡茶,衝咖啡,口感將受到影響,所以,喝茶時尤其是喝綠茶時最好用軟一點的水來沖泡。
(04)軟硬VS身感:洗澡後感覺爽滑的是硬水,而感覺總沖洗不乾淨的是軟水。
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