怎麼才能長白?
都説一白遮百醜,可見白對於一個人的形象是非常重要的,特別是夏季,陽光更容易使皮膚變黑。增白的方法有很多,比如美白針或者化粧品保養等,這些方法能夠一定程度上讓你變白,那麼除了這些方法,還有哪些更為簡單的方法讓人變白的呢?一起來看看吧!
操作方法
(01)做好遮陽大部分人是一曬就黑的,夏天陽光較為毒辣,稍微一曬,人的皮膚就會變黑,此時要做的就是要注意遮陽工作,平時出門的時候帶上一把遮陽傘,一有太陽就打上,或者是帶上一個帽子,也可以起到防止曬傷的作用。特別是騎電瓶車的朋友們,如果你夏天不做任何的遮陽措施,你會發現這個夏天過去,你會被曬黑幾個度數,所以騎電瓶車的妹子些可以買個防曬衣和遮陽帽,遮陽才能夠有效得防止曬黑。
(02)塗抹防曬霜除了遮陽工具之外,想要防止被曬黑就要塗抹防曬霜,如果你想要變得更白,在一年四季中都是可以塗抹防曬霜,這樣能夠很好的起到陽光的照曬,保護到我們的皮膚,防曬霜一般都能維持2-6個小時,如果你在室外,就要隔一段時間塗抹一次,為了方便,你也可以直接購買噴霧型的防曬霜,這樣會更加的方便。
(03)珍珠粉大家都知道珍珠粉是能夠美白的,如果你想要變白,不妨試試珍珠粉,珍珠粉在藥店、商場、網上都有售賣,你可以買一些珍珠粉,與水融合在一起,直接拿來敷臉;又或者是用珍珠粉和洗面奶一起用來洗臉,這些方法都是可以的,只要你堅持使用了,在一段時間後就可以明顯看出變化了。
(04)平時可以敷一些美白的面膜如果你想要美白,你可以買一些美白的面膜來敷,但是美白麪膜不能夠每天都要敷的,最好是一週敷1-2次就好了,敷太多反而會使得毛孔堵塞,誘發出痘痘。美白不是一朝一夕就能夠成功的,必須要慢慢的來,長時間的堅持總會看到效果,欲速則不達。
(05)牛奶如果你不怕浪費,平時也可以用牛奶來進行美白。你可以直接用牛奶兑水,來洗臉或者是洗澡,長期堅持會有你意想不到的效果;如果你覺得太浪費了,你可以直接用面膜紙浸泡在牛奶中,用泡過的面膜來進行敷臉,這樣也是能夠起到美白的作用。其實直接喝牛奶也是有美白的作用的,這樣不僅不會浪費,還有益於身體健康哦!
(06)平時多喝檸檬水檸檬中含有豐富的維生素,能夠防止肌膚黑色素的沉積,同時還能夠分解肌膚中的黑色素,是美白的最佳選擇,平時喝水的時候可以放幾片檸檬進去,好喝又健康。但是腸胃不好的人不建議喝太多的檸檬,喝太多會導致胃酸過多,引起嘔吐、反酸的情況發生。
(07)多吃含維生素C多的食物維生素C能夠預防動脈硬化、預防牙齦萎縮出血、提高人體的免疫力,對美白也是有一定作用的,平時可以多吃一些含維生素C的食物,比如西紅柿、橙子、白菜、柚子等,長期吃含維生素C多的食物就能夠一定程度上起到美白的作用。這樣的美白既不會傷害身體,也不會產生依賴,是最為健康的美白方法。
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