乾性皮膚如何進行日常護理
常説的乾性皮膚是指皮脂分泌少而均勻,相對來講,較為乾燥,但看起來顯得清潔、細膩而美觀。這類膚質的容易產生細小皺紋,對外界刺激比較敏感,容易總是緊繃、乾澀、脱皮,乾性肌膚要特別注重保濕、滋潤,如果經常按摩,還能加強皮膚的新陳代謝。為了避免產生小皺紋及斑點,出門時要特別預防紫外線所造成的傷害,另外乾性皮膚要做定期按摩以增加肌膚的活力,促進新陳代謝,避免老化。
乾性皮膚的分類
(01)缺水性乾性肌膚:這類膚質的人皮脂沒有問題,只是由於護理不當、汗腺功能減退、皮膚營養不良、缺乏維生素A等原因造成肌膚肌膚缺水,多見於35歲以後及老年人。對於這類肌膚的人,補水才是真正的王道。
(02)缺油性乾性肌膚:這類膚質的人皮脂腺分泌的皮脂較少,肌膚因為不能及時鎖住水分而顯得乾燥。多見於年輕人中,在選擇護膚品時不能單純考慮補水,還要考慮補充油脂。
乾性肌膚的護理要點
(01)確定是補水還是要補油,或者還是兩者都需要,根據自己是哪一種乾性肌膚來確定,缺水性乾性肌膚則需要補水,而缺油性乾性肌膚而需要同時補水和補油。
(02)温和清潔,乾性肌膚需要用含有温和表面活性劑(濃縮蛋白質脂肪酸、胡藻鹼、植物精油)成分的柔和、抗敏感潔面產品洗臉,一般的肥皂或潔面品會使皮膚乾燥,過早出現皺紋。如果皮膚特別乾燥,可以只在晚上用温水配合卸粧乳液和柔和抗敏感洗面奶洗臉,早上不用任何潔面品只用温水洗即可。
(03)補水保養,乾性肌膚在白天的時候需要選擇成分足、質量好、添加保濕成分、防護性強的日霜,而在晚上則要儘量以滋潤補水為主,使用含有滋潤、營養成分的晚霜。
(04)特殊保養,包括使用護脣膏、晚霜之前的活細胞精華素或玫瑰精油、滋潤温和含有天然植物精華的滋養面膜等。
(05)合理飲食,乾性肌膚的飲食護理需要注意選擇一些脂肪、維生素含量高的食物,如牛奶、雞蛋、豬肝、黃油及新鮮水果等。
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