NBA的比赛规则
希望有更多的人了解篮球,喜欢上篮球这项运动,让中国出现更多的姚明。
步骤/方法
(01)违例:是篮球中的基本知识,打球是必须要了解的。违例包括三步违例,指双手持球走三步以上;三秒违例,无球队员不能在三秒区内呆三秒以上;翻腕违例,不能将手掌向上托球和运球;干扰球违例,投篮时不能在球下落的时候触碰球;回场违例,在进攻时进入对方半场后不能在回到本方半场;八秒违例,八秒内必须运球过对方半场;罚球违例,五秒内罚球必须出手。边界罚球违例,边界罚球时不能超过五秒;移动挡拆违例,挡拆时不能进行移动……
(02)犯规:犯规分恶意犯规,NBA 赛场上两次恶意犯规要被逐出赛场,六次犯规也会被驱逐赛场;对方投篮时不能够故意触碰对方身体干扰投篮;防守方站好位后,进攻方不能冲撞防守方……
特别提示
打球时要注意防止自己受伤,还要保持好的情绪。
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