篮球转身技巧分享
很多人都喜欢打篮球,无论是打得好还是打得不好,关键是做下运动,出一下汗。要想打得好的,就要学习各种的篮球技巧了。下面就分享下转身技巧。
操作方法
(01)如果防守球员是比较贴身的防守,我们可以将计就计,依靠着对方的身体,直接快速转身,由于贴得紧,对方来不急做动作阻拦的。
(02)如果你在背身拿球时,防守你的是一个小个子球员或者不如你强壮的球员,你可以合理利用身体优势,把防守球员挪开一点,然后从容转身。
(03)如果你在背身拿球时,防守你的是一个高个子球员,以小打大,把重心压低,然后利用自己的灵活性,快速转身。(高个子球员也把压低的话,灵敏性就没那么高了。)
(04)在你背身拿球时,有防守球员贴身防守,你可以假装往左边或右边转身,当防守球员也跟着往左或右移动时,你就快速向另一边转身。只要动作连贯,可以骗到很多的防守球员。
(05)在你背身拿球时,你可以假装往侧边传球,有的防守球员比较冲动,会尝试上前截你的传球,这时你就可以往另一侧转身了。
(06)技术性比较高的,可以运用背后运球,当对方在琢磨你下一步要怎么做时,你就可以快速一个转身绕过对方。
(07)如果身体协调性比较好的,可以在靠近防守球员时,假装往左边突破,然后一个变向转身往右边突破。
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