怎样改掉内向性格
性格是天生的,也是后天的环境促成的。
有的人大大咧咧,天天开心,而有的人愁眉不展,自怨自艾。
有的朋友跟谁都可以友好的沟通,而有的朋友却不敢上前讲话。
那么如果让自己成为一个开朗的人呢?
看看下面吧
步骤/方法
(01)练习;内向可能是因为接触的事或人很少,从而不知道怎么办,怎么沟通。
(02)大家可以和周围的邻居,朋友,那些友好的人广泛的胡聊,海侃。大家都是认识的人,所以没有什么戒备心,自然很快就会融洽。每天说上一会,心情也会很舒服。
(03)上班、下班、出门的时候,都可以简单的问候一下,慢慢就会熟悉,从而不怕生人。
(04)自信;内向也可能是对自己的不自信,不认可,从而让自己没有勇气抬头。
(05)针对于这种,大家可以把自己的优点特长找出来,写到纸上。在自己难受或者受伤的时候就看看,告诉自己"我不比别人差"。如果你信你就会不同,就会是独一无二。
(06)每天发现一点优点,你就会是很棒的人。
(07)融入;大家有什么集体话题的时候,可以顺着他们的思路,和他们一起想事情。有自己想法的时候,勇敢的说出来。
(08)不会有人因为你说的不好而说你。你只要勇敢的讲出自己的想法就可以。坚持很重要
(09)有什么集体活动可以顺着大家的想法看看有没有补充的或者新鲜的想法都可以积极发表
(10)工作;如果和大众脱离了的工作,也会让人变得内向。例如电脑工作者。
(11)内向的朋友成天面对电脑也会让自己不爱说话。可以换个与人打交道的工作,慢慢锻炼。尝试和人沟通讲话,或者聊天。
(12)尽量减少面对电脑的时间,让自己常和他人沟通.
(13)兴趣;每个人都有自己的兴趣,每当说到兴趣,都会有很多共同的话题。
(14)可以多找找去认识和自己有同样兴趣喜欢的朋友,这样你们的话题就会很多,有很多事情可以去分享,慢慢就开朗了。
(15)兴趣是人有谈话欲望的重点,所以抓住一个人的性格很重要.
(16)树立自己的自尊心;内向的朋友在遇见事情上会比较倾向委曲求全,更多的为别人思考。为别人着想。
(17)要树立尊重的正确观念。尊重别人,和尊重自己是等价的。自己的想法也是要勇于表达,自己的想法也是要需要认可的。
(18)有不同想法的时候可以说出来,如果你认为是对的,有意义的就可以坚持.
(19)信任;内向朋友的主要所缺少的。 自己做一名诚实守信的人,让别人相信,依赖。
(20)对别人也要试着去相信,信任,因为信任是双方的,当彼此都信任了,还有什么是不能说的呢。
(21)彼此敢于把后背交给对方,会让你们的关系更加默契,完美.慢慢就会对他人信任.
特别提示
不要勉强自己去沟通,这样你和对方都会很苦恼。要愉悦的去和别人沟通。
-
朋友生了孩子送什么礼物好
二胎开放之后,身边的朋友一个个的都怀上二胎了,这个时候就要发愁,朋友生孩子之后,去探望小宝宝应该带什么礼物去好呢?下面我们就来说说朋友生了孩子送什么礼物好。操作方法(01)一对银镯子。这基本是约定俗成的事了。银镯子最好带有铃铛的,这样宝宝带着镯子,去哪都能听到...
-
增强自信的六个方法!
许多人自信,是对自己能够达到某种目标的乐观、充分估计。美国作家爱默生说:“自信是成功的第一秘诀。”可以说,拥有自信就拥有无限机会。我们要努力学习自信之法,让自信的阳光洒满自己交际的每一个角落。操作方法(01)积极的自我暗示。自我暗示可以默不作声地进行,也可...
-
我失恋了怎么办?
有人说,失恋是一道逆命题,你一个人做不来,一定要有人成全你,且这个人是你最在乎的人,否则没有杀伤力。但小编认为失恋不过是给自己一个重生的机会,重新认识自己,重新认识世界。操作方法(01)第1步:痛苦你会这样想:他只是一时冲动,他还会回来找我的。分析:“我们分手吧!”——...
-
【推荐】20本心理学书籍,送给爱阅读的你!
我们都曾有过这样的时刻:你坐在当地的一家咖啡馆里,享受着悠闲的阅读时光,突然,一些始料不及的启发撞进了你的眼睛,让你呛了一口你的双倍浓度摩卡星冰乐。也许,你会停下来思考某些真理,但始终摆脱不了思维定势。霎时,仿佛用肥皂彻底地洗了遍脸,你想通了一个,或者是许多个...