青少年玩网络游戏上瘾 沉迷网络怎么办
越来越多的青少年在网络世界迷失自我,游戏上瘾,甚至跑出去偷偷上网,夜不归宿,荒废了学业,也荒废了青春,那么青少年网络游戏上瘾,沉迷网络,我们应该做一些什么呢?一起看看。
操作方法
(01)限制上网的时间:上网的时间一定要严格的控制住,不可以听之任之,不仅仅容易上瘾,而且对身体发育也不太好,特别是视力的保护得不到保障,建议把电脑放在客厅灯公共的居室内,不要放在孩子个人的房间,这样就比较容易监管。
(02)转移兴趣爱好:为什么沉迷网络,是因为网络里有吸引孩子的东西,那么除了网络孩子真的对别的一点兴趣也没有吗?这是否定的,比如去电影院看电影,去打篮球,去外面旅游等等,孩子肯定有其他的爱好和兴趣,尝试多引导他往其他的感兴趣的方面发展,一来可以多学点东西,二来还可以远离网络。
(03)多进行户外的活动:多进行户外活动也是为了减少孩子的上网时间,秀美的河流山川每一个孩子都会喜欢的,特别是在节假日的时候,家长当时正值放假,一定记得带孩子出去走走,孩子放假在家,免不了又会想上网玩游戏,所以要多进行干预。
(04)在游戏中打败他:如果孩子在网络游戏中不能自拔的话。家长还可以通过这个游戏,在游戏中和孩子进行PK,在游戏中打败他,游戏为什么会上瘾。很大一部分是因为游戏当中的成就感,孩子如果在游戏当中找不到这个乐趣的话,兴趣也就会马上降下来。
(05)电脑网络的监管:同时,家长要对孩子上的网站多进行监管,也可以联系上网的部门办理一些上网过滤的套餐,现在的网络不良信息非常的多,一定要给孩子撑好这一定保护的伞。
(06)删除游戏:如果孩子在游戏当中沉迷,难以自拔,有必要的话可以删除他的游戏或者账号,期间可能会闹情绪,找其他方式来满足他,比如带他吃好吃的,给他买一些新的衣服、鞋子等等,慢慢的过渡期度过了,孩子的情绪会慢慢好起来。
(07)必要时去看医生:如果因为沉迷网络家庭关系非常的不融洽,和孩子理论老是大吵大闹的话,就有必要去咨询下心理医生了,进行适当的心理干预,对戒除网瘾帮助是非常大的。
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