孕妇怀孕晚期都要注意些什么?
孕晚期注意事项
在孕晚期的时候,孕妇在夜间很容易出现肚子疼的情况,这是因为子宫收缩而引发的,一般来说休息一会儿就恢复了,但是如果持续剧痛的话,就有可能早产,要及时前往医院。
在孕晚期的时候,睡姿也需要注意,一般来说都最好侧躺在左侧睡觉,并且睡觉的时候双腿要尽量保持玩去,这样能够保证腿部的循环,也能够缓解身体疲劳。
孕晚期的时候胎儿位置会向骨盆腔移动,所以胃肠的压迫感就会增强,这个时间段就要增加对于蛋白质的摄取量,多吃些豆类食物来补充蛋白质。
孕晚期准妈妈们很容易会出现腹泻的病症,这种情况下要及时补充液体,最好补充一些含有电解质的水分,并且要注意观察胎儿的情况,避免早产。
在孕晚期的时候很容易人体内很容易积累胎毒,这样一来的话宝宝出生后很大几率就会患上湿疹,在孕后期的时候孕妇就要保证各种营养素的摄入,并且要及时排便。
孕后期的时候孕妇很容易出现水肿的情况,多吃一点儿新鲜的蔬果,尽量要少吃点儿盐分含量比较高的食物,这样能够避免妊娠水肿的问题。
部分孕妇在孕晚期的时候胎动比较频繁,如果12小时之内胎动次数没有大于12次的话就不用担心,这是比较正常的,如果过多的话就需要检查了。
在孕晚期的时候,孕妇也经常会出现便秘的情况,所以在孕晚期孕妇要保证足量的运动,要保证每日的饮水量,这样能够保证顺产,还能够缓解便秘症状。
-
产妇到医院生孩子必备物品清单
产妇在进入预产期之后就要到医院准备生产了,那么应该准备哪些物品呢?操作方法(01)产检的相关资料肯定是要准备好的,还有就是住院证明以及医保卡(有的话)都要带上,有些医院会要求带上病历本以及身份证等文件,这个可以事先咨询一下。(02)卫生巾需要大量的准备,因为进入预产期...
-
宝宝多大可以喝酸奶
酸奶对我们的身体是很有帮助的,可以促进胃肠吸收,还能能够帮助预防便秘发生。那么宝宝多大才可以喝酸奶呢,一起来看看。操作方法(01)因为酸奶里面有很多的营养元素,而且所含热量也比较高,以一杯200毫升的酸奶为例的话,就可以基本满足宝宝全天所需要的一半的能量和其他...
-
刚刚怀孕的准妈妈吃什么比较好?
当女性怀孕之后,很多准妈妈都不知道这个期间吃什么比较好,确实应该适当补充营养,这样才能保证胎儿的发育。如果在这个期间不注重饮食,很有可能会造成胎儿发育缓慢等情况,严重的话还会导致早产。那么刚刚怀孕的准妈妈吃什么比较好?下面就让小编给大家介绍几种吧!操作方...
-
儿推世家小儿推拿教你小儿积食的推拿手法
随着社会的飞速发展,对于现代人来说,营养丰富,而以往营养不良的情形已不复多见,消化不良的症状确是屡见于现代人。这些都是由于现代人的忙碌,西方快餐饮食在某方面符合了现代生活型态的方便,但是其中所含的高热量、高脂肪不仅造成了营养的偏失,更造成了消化不良。而此...