怀孕18周症状及注意事项
怀孕18周就是4个半月了,这个时期的孕母会出现哪些症状以及需要注意的呢?一起来看一看吧!
一:怀孕18周症状
(01)乳腺发育怀孕18周算中期妊娠了,怀孕8周后,在雌激素、孕激素的作用下,乳房逐渐增大,乳头周围及乳晕周围有着色,孕妇自我感觉乳房有胀痛感。
(02)子宫增大变软怀孕18周,子宫增大变软,子宫底高度脐耻之间-脐下1横指之间。
(03)出现胎动怀孕18周的时候,有孕妇会自觉有胎动,妊娠周数越多,胎动越活跃。
(04)便秘便秘是妊娠期常见的症状之一,特别是在妊娠前就有便秘的产妇,更容易发生便秘。
二:怀孕18周的注意事项
(01)注意保持清洁和舒适怀孕18周的是要注意养成良好的生活习惯,怀孕后排汗量是增多的,要勤淋浴,勤更换内衣,衣服应选择宽松、柔软的布料,不要穿紧身衣会长袜带,以免影响血液循环和胎儿发育。
(02)保证适量的活动怀孕18周要保证适量的运动,运动可以促进血液循环,有促进食欲和增进睡眠的功效,运动也可以预防便秘。孕期适宜的活动包括:家务操作均可以正常进行,不要攀高举重物。可以去散步。
(03)注意休息怀孕后孕妇不论是身体还是心理,都会感到有疲劳感,因此需要保证充足的睡眠和休息,每日要保证自己有8小时的睡眠时间,午休1到2小时,卧床休息的时候宜采取左侧卧位休息。
(04)注意胎教现在都提倡胎教了,怀孕18周胎教也要及时哦,注意多对腹中胎儿做触摸的动作,让胎儿感受到你,也可以让胎儿听音乐。
(05)自我监护怀孕18周后,还要注意做好自我监护。孕妇要自己会数胎动数,以此观察胎儿在宫内的一般情况。
(06)慎用药物许多的药物都可以通过胎盘进入胚胎内,从而影响胚胎的发育。怀孕后,切记不要乱服用药物,以免造成不良后果,若是必须要药物的,应该在医生的指导下服用。
(07)性生活怀孕18周后,性生活可以根据自己的具体情况来决定,需要注意姿势和频率,以免造成不良后果。
(08)按时产前检查怀孕18周后,需要及时的去医院进行产前检查,以了解胎儿情况和自身身体状况。
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