怀孕初期千万不能吃的几种食物
怀胎十月一朝分娩,准妈妈可不轻松,为了生个健康的宝宝,准妈妈们恨不得研究完各种食物蕴含的各种营养成分,但是,有些食物本身营养高,但不一定适合孕妇吃,下面我们就来说说怀孕初期有哪些食物一定不能吃。
孕初期不适合吃的食物
(01)螃蟹:帝王蟹也好,大闸蟹也罢,螃蟹的美味让人垂涎三尺。但是,蟹肉寒凉,有活血化瘀的功效,对孕妇而言有百害而无一利,尤其是蟹爪,有着堕胎作用,对胎儿来说简直就是杀手!
(02)甲鱼:甲鱼炖汤既美味又滋补,然而甲鱼跟螃蟹一样也是属于寒性的,且有很强的活血通络和散瘀效果,也有很强的堕胎作用,甚至鳖甲的堕胎之力还比鳖肉更强,所以孕妇千万不能吃这种食物。
(03)芦荟:芦荟虽是美容、护发的佳品,然而怀孕期间的妇女如果食用芦荟汁,就会引起骨盆出血,甚至导致流产。而生产后的产妇,乳汁混入芦荟的成分之后,就会刺激宝宝,造成下痢。
(04)薏米:薏米其质滑利,是一种药食同源的食物。药理的实验证明,薏仁对子宫平滑肌有着兴奋作用,会刺激子宫收缩,也有诱发流产的可能。
(05)马齿苋:马齿苋同样寒凉,是草药又可当做菜来食用,其药性寒凉还滑利。实验证明,马齿苋汁对于子宫有很明显的兴奋作用,会导致子宫收缩次数增多、强度增大,容易导致流产。
(06)酒精饮料、浓茶、咖啡:酒精的毒性作用,相信大家都了解,即使是普通人,摄入过多的酒精会对身体造成危害,更何况是未出生的胎儿。酒精对胚胎发育的各个阶段都有明显的毒性作用,容易引起早产、流产、胎儿畸形,因此孕期必须戒酒,即使是酒精度数比较低的啤酒、对人体有一定抗氧化功效的红酒,都尽量少喝或者不喝。浓茶和咖啡中的咖啡因,可以穿过胎盘屏障,增加4~6个月的自然流产率,增加低体重儿的风险,也会影响胎儿心血管和神经系统发育。
(07)山楂。大部分女性怀孕之后会有妊娠反应,而且爱吃酸甜之类的东西,但要注意的是山楂果及其制品,孕妇以不吃为宜。现代医学临床证实:山楂对妇女子宫有收缩作用,如果孕妇大量食用山楂食品, 就会刺激子宫收缩,甚至导致流产。
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