如何对婴儿进行早期的肢体训练
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[导读] 婴儿时期的宝宝虽然很少运动,但也可以做到伸出手臂和双腿,俯卧的时候下巴能够抬起片刻,头能转向一边等简单的运动,而婴儿期的大动作通常包括翻身、坐、爬、走跳、钻、投等。人的一
在这个运动的时候,应该选择在宝宝空腹的时候,让宝宝俯卧在妈妈或爸爸的胸腹上,用双手抚摸宝宝的背部,来保护宝宝,然后跟宝宝说话,逗引他们进行抬头练习。抬头练习
家长可以把宝宝竖着抱起来,让宝宝的头靠在肩膀上,然后把手稍微离开头部,让宝宝的头部自然直立。但是时间不要太长,每天可以练习4~5次。家长要注意节奏哦,动作不宜太快!四肢运动
把宝宝放在铺好的硬板床上,双手握着宝宝的双手,跟着音乐做运动;然后再抓住宝宝的双腿,跟着节奏运动一下。如果宝宝很开心,可以多进行一段时间;如果宝宝出现了烦躁情绪,要及时停止。要时刻关注宝宝的情绪哦!
宝宝早期训练注意事项
“走路”练习利用宝宝的踏步反射,经常让宝宝做踏步动作,有助于让宝宝提前学会走路,同时促进大脑的发育和肢体的发展!都是有益的。
俯卧抬头练习
在这个运动的时候,应该选择在宝宝空腹的时候,让宝宝俯卧在妈妈或爸爸的胸腹上,用双手抚摸宝宝的背部,来保护宝宝,然后跟宝宝说话,逗引他们进行抬头练习。抬头练习
家长可以把宝宝竖着抱起来,让宝宝的头靠在肩膀上,然后把手稍微离开头部,让宝宝的头部自然直立。但是时间不要太长,每天可以练习4~5次。家长要注意节奏哦,动作不宜太快!四肢运动
把宝宝放在铺好的硬板床上,双手握着宝宝的双手,跟着音乐做运动;然后再抓住宝宝的双腿,跟着节奏运动一下。如果宝宝很开心,可以多进行一段时间;如果宝宝出现了烦躁情绪,要及时停止。要时刻关注宝宝的情绪哦!
温馨提示
及早让宝宝参加训练,让宝宝健康、快乐的成长!-
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