女人刚生完孩子要注意哪些事情?
操作方法
其一,女人刚生完孩子,顺产还好一些,尤其是剖腹产,要注意排气,排气了才是手术成功的表现,排气了之后就可以下地走动,刚开始下地时肯定是不能直起腰来的,时间长了则会正常的。
其二。女人刚生完孩子,老一辈流传下来的习惯还是要遵守的,不要着凉吹风,一定要注意保暖。但过了半个月之后完全是可以洗澡的。否则细菌滋生也是对身体不好的。
其三,女人刚生完孩子,刚开始是没有奶水的,慢慢才会有,有的人生完孩子也不会有,这就关系到你家娃的口粮,刚出生肯定是要喝点儿奶粉的,所以在预产期到来之前,就准备好奶瓶奶粉吧,不要到时候现买。
其四,女人刚生完孩子,多少都会有产后抑郁的表现,或轻或重,要注意保持心情愉悦,千万不要因为小事情动气,那样对自己也不好,也不利于和谐的家庭氛围,一定注意调节心情,保持开朗。为了自己也为了孩子!
其五,女人刚生完孩子,还应注意自己的饮食问题,有条件的话可以在月子会所点月子餐,但如果是回家坐月子,则需要丈夫或者父母为你操持,清淡营养的即可,不要大鱼大肉,那样会给你增肥的,到时候减都不好减。
其六,女人刚生完孩子,千万不可以有性生活,身体还没有恢复好,恶露没有干净,滋生细菌,很容易会有妇科病,那样你会后悔一辈子的。最好是半年之后再有性生活,或者更久时间。
其七,女人刚生完孩子,月子期间也是要注意锻炼身体,有利于你的身体恢复,另外也不会让你吃进去的东西转化为脂肪,造成肥胖,所以产后锻炼必不可少。可以拉上丈夫一起锻炼,增进夫妻感情哦~
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