高中生军训要注意些什么
高中生军训,要考虑到可能出现的问题和危险,提前做好准备。下面就说说高中生军训要注意些什么。
操作方法
中暑
军训,天天在烈日下练习,有的同学就会因身体素质差而中暑晕倒,所以,提前要准备中暑的药品和防晒用品,每天要多喝水,以防中暑。
受伤
军训锻炼过程中,有可能会受伤,所以,应处处小心,万一受伤了,要及时进行包扎或去医务室请医院救治。
防蚊虫
军训地方蚊虫多,不但挨咬睡不好,还会使病菌侵入身体,所以要备好蚊虫叮咬液和蚊账,减少挨咬的机会。
食品卫生
军训的时候,每天训练强度大,而且天气特别闷热,不要吃太多冷食,也不能喝生水来解渴,更不能吃坏掉的食物,以免发生肠胃炎,影响身体健康和军训的进度。
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