粉蒸红薯教学 粉蒸红薯
简要回答
红薯俗称的地瓜粉,蒸红薯时需要准备好对应的食材,其中红薯需要准备400克,额外还需要准备调味品,分别为食用油,盐,白糖,粉蒸粉。下面简单介绍粉蒸红薯的过程。
红薯去皮,腌制
在制作粉蒸红薯之前,需要将红薯去皮清洗干净,切成小块,放入碗中,在碗中放入适量的食盐白糖,搅拌均匀,腌制10分钟左右。
放入粉蒸粉红薯腌制10分钟以后,让红薯适当的沾水,此时再放入粉蒸粉,让每一个红薯都能够裹上粉蒸粉之后放入碗中。红薯完全裹粉之后,直接将红薯放到蒸锅中。
粉蒸红薯
前期所有的准备工作完全准备充分之后,红薯已经放到蒸锅中,此时大火蒸30分钟,代表粉蒸红薯已经制作完成,此刻可以选择出锅。
粉蒸红薯的好处
粉蒸红薯口感香甜软糯,受到众人的喜爱,其实适当的吃粉蒸红薯拥有众多的好处,比如补气健脾胃,能够延年益寿少生病。部分人群存在便秘的情况,通过适当的吃粉蒸红薯,能够有效的缓解便秘,因为红薯中含有大量的膳食纤维,适当的摄入人体可以缓解便秘。
-
春笋炖排骨的做法
春笋炖排骨这道菜不需要太多的调料,简单的调味只为品尝天然的鲜美,炖的时候时间要稍微长一点,排骨软烂春笋香嫩才更好吃。我用高压锅全密封地炖了40分钟,揭开锅盖的时候真是清香扑面呀。步骤/方法(0102)1、准备材料:排骨切块后泡入清水中,春笋去除外皮去掉老根。(03)2、...
-
怎么做蛋饺子
蛋饺子是冬天常吃的,煎得香香的鸡蛋皮,内里是鲜美的肉馅,两种口感融合,非常完美好吃,还依稀记得小时候,十来岁的年纪,每逢要过年了,大人们忙里忙外,就把这个费工夫的差事交给我,我和堂妹,围着小小的火炉,用一把有着长长勺柄的圆勺子,慢慢做呀做,做出一大盆,煮火锅的时候,可以放...
-
荸荠肉丸子的家常做法
肉丸子,其实在我家不是很讨喜的菜,每次做点儿也就是刚出锅的时候大家爱吃,但一不留神总会做多一些,然后就会冻在冰箱里哪天赶时间的时候拿出来凑一个菜。不爱吃肉丸子的原因就是因为是纯肉的大家会觉得腻,更何况家里还有要减肥的人哈,所以这货一年我也做不了几回,除了...
-
鸡胸肉怎么做好吃又嫩
鸡胸肉怎么做好吃又嫩?它的肉质是比嫩的,如果处理不好,吃起来的口感会比较柴。其中最关键的一个步骤,就是把切好的鸡肉要用淀粉腌制一下。今天用鸡胸肉搭配香菇、芹菜、红椒做出一道营养价值很高的儿童菜,食材都很常见,色泽搭配看上去很诱人,吃起来的口感更佳美味。操...