杏仁的作用和功效 杏仁的好处有哪些
杏仁的作用
抗炎、镇疼
在大鼠足跖炎性肿胀法中,杏仁表现出对肿胀的抑制作用;在小鼠苯醌扭体试验法中,杏仁又表现出明显的镇痛作用。医书上也曾记载,“有杏仁烧存性,研烂纳虫孔中,人杀虫去风,其痛便止。重者两次可见效”。这说明杏仁对虫牙是有止痛效果的。
抗癌作用
多种试验表时杏仁有缓解抑制癌症的能力。据调查,“无癌之国”斐济就盛产杏仁,而该国国民也都喜食杏仁。人们进行科学的分析后得出,喜食杏仁很有可能就是当地人无癌的原因之一。而且当今社会有很多人都是因为癌症离开了这个世界,这中主要的原因是癌症的早期不易发现,治疗不及时耽误了病情。所以平时注意饮食,多吃些抑制癌症发生的食物就显得尤其重要。
润肺定喘
杏仁入肺经,能促进肺表面活性物质的合成。医书上称杏仁能止咳平喘、润肺功能极佳。在污染极其严重的今天,我们的肺也不能逃脱被污的命运。所以适当给肺加点动力还是很有必要的。
美容养颜
中医上讲,“肺入皮毛”何为皮毛呢?就是我们身体的全部表皮,可以说杏仁食用就是从根本上保养皮肤。虽不能立竿见影,但确是最自然、最无害的保养法。除此之外,杏仁中的维E成份,能提高肌肤的光泽度,促进皮肤的新陈代谢;而杏仁中的维C成分,则可以抗氧化。实在是美容养颜不可缺少的佳品。
注意事项
选择杏仁时,应该选择质地统一不潮湿的。如果发现杏仁有略苦的刺鼻气味,请不要食用,因为这是杏仁坏了的标志。-
进口西洋参以及国产西参怎么辨别
[导读]你知道如何识别进口西洋参吗?或许有很多人对西参功效有多少的了解,就治疗效果方面来讲,生产于美国、加拿大的西洋参会比较好。正是因为它如此高的作用,让有些不法商家看到了其中的如何识别进口西洋参与国产参整根外观我们在辨别进口西洋参时,可以先从外观着手...
-
冬虫夏草怎样吃?有什么功效
[导读]冬虫夏草产自青藏高原上,也被叫做虫草,是一种真菌植物寄生在昆虫幼虫上在特殊的条件下才能形成的菌虫结合体。它具有保肺益肾、止咳化痰、增强抵抗力、抗疲劳、抗肿瘤等功效。虫草有虫草的食用方法及作用清肺茶冬虫夏草清肺茶,对于肺阴虚咳嗽,出虚汗有很好的...
-
橄榄油对人体有什么样的好处?
[导读]不知道大家对橄榄油了解的程度如何?橄榄油适合各类消费群体,包括婴儿、女人、成年人、老人,并且对他们的作用也各不相同。对于婴儿,橄榄油有助于孩子的新陈代谢的平衡,促进儿童神橄榄油的功效和作用促进人体的血液循环研究发现食用油中的w-6脂肪酸会使动脉收...
-
服用三七有哪些需要注意
[导读]三七又被称作田七,它具有很高的药用价值,既可外用,又可内服。也可以作为养生使用,能够降血压、降血脂、美容养生、抗癌防癌等功效。但三七不是适合所有人的,合理使用才能发挥出它食用三七的注意事项生吃和熟吃三七的食用方法分生吃和熟吃,它们的效果和功效是不...