水果酵素的制作方法(食用)
水果酵素是指将水果发酵后的产物,下面教大家水果酵素的制作方法。
操作方法
首先我们准备一个干净的玻璃容器,清理干净容器中必须保持无油无水,把所有水果洗净沥干水份削皮待用,火龙果留些红色部分。
然后把所有的水果按照容器大小切成适度的厚片,放入容器中备用。
接着我们按照水份少的水果在下面,水分多的水果在上面这样一层层摆好。
然后我们放上柠檬后(柠檬的水分最多)接着在上层铺上冰糖,比例大概是三层水果一层糖(这里的火龙果上面有一层冰糖),直至将瓶子放满,瓶顶的冰糖用手压实至瓶口。
接着将瓶盖盖紧放置阴凉处,耐心等待三个月后即可开启食用,这里一定要保证瓶子的密闭性,不然到时候拿出来的可是不能食用的哦。
操作方法2
内服:
每天清晨起床后先喝一杯水果酵素,再喝一杯温水,这样能够提升肠胃功能,促使胃肠蠕动,这样能够帮助身体与肠道排毒;晚上在饭后服用酵素为宜,这样不仅有利于营养物质的消化与吸收,同时也能帮助我们将沉积在身体里的毒素、垃圾,而且每日服用两次水果酵素也能够全面调养身体,改善身体亚健康状况。
外用:
每天往鼻子里滴几滴柠檬酵素可治疗鼻窦炎,
直接敷用可治愈伤口,烫伤,
涂蚊虫叮咬处,消炎止痒,
治疗咽喉肿痛,含一口柠檬酵素保健茶原液慢慢吞下,严重时半小时含一次。
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