红糖姜茶除了能驱寒暖宫,还可以减肥瘦身吗?
生姜性温,把生姜和红糖一起煮水喝,可以加速血液循环,加强体内新陈代谢,让下半身囤积的脂肪和垃圾迅速排出体外,有助于瘦大小腿。除了减肥,红糖姜茶还有预防感冒、暖宫、治痛经、预防中暑、治晕车的功效。
操作方法
(01)清洗生姜,并将生姜切成薄片
(02)把姜放在锅里加上水
(03)大火煮5分钟,再转小火煮3分钟
(04)加入适量的红糖即可饮用
特别提示
孕妇是不能喝姜茶的,姜茶温热,孕妇的情绪时常处于不稳定的状态,喝过姜茶会使到孕妇可能会更加暴躁,很可能会影响小孩子的情绪。
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