晨起头晕,走路腿软,症状可大可小,1种脑病60岁以上更要预防
简要回答
晨起头晕,走路腿软,这个问题似乎很常见,无论是年轻人,还是中年人,又或者是老年人,当身体素质变差后,这些头重脚轻的不适感就会悄然出现。多数人通过适当的休息以及营养的加强,头晕腿软的症状会得到改善,但是对于60岁以上的人群来说,有相关症状还是需要注意的,尤其是长时间无法恢复的情况下,不排除有脑梗死的可能性,需要预防!
在我国,脑梗死高发人群为中老年,60岁以上更要注意
脑梗死属于脑血管疾病范畴,在所有急性脑血管病中,本病占比70%,其中以中老年患者较为多见,一般60岁以上的人患病率会逐渐上升,且相对而言,男性患者多于女性患者,大动脉粥样硬化、小动脉闭塞、心源性栓塞等是引起脑梗死的常见原因。如果本身就存在高脂血症、糖尿病、心脏病、高血压等基础病,可成为脑梗死的高危病因。
而脑梗死的主要早期症状包括:
1、头疼头晕
严格来讲,脑梗死在临床上没有特定的早期症状,部分患者在发病之前,可先出现阵发性的头疼、头晕等非特异性表现,一般在光线或者声音的刺激下,症状更为明显。
如果脑梗死面积较大,早期除了头疼、头晕以外,还容易出现恶心、喷射状呕吐等相关症状。
2、肢体面部瘫痪
脑梗死患者在疾病早期阶段,也可以在突然之间感到单侧肢体无力,从而摔倒在地,部分病例因存在个体差异,可能会出现面部肌肉瘫痪、口角歪斜等情况。
3、感觉障碍
部分脑梗死患者在发作之前,还会出现单侧肢体麻木感、面部僵硬或感觉减退,感觉有蚂蚁在爬行一样等感觉障碍。
当然,有些患者的脑梗死症状并不是很明显,有小部分患者甚至在平时生活中并没有异常症状,只是在体检的时候才查出自己患有该病。所以,早期发现、诊断和治疗,在脑梗死预后中占据着重要地位,生活中不妨多注重自身感觉,一旦不适,加以重视。而对于60岁以上的人群,建议定期做好体检与预防工作。
从临床研究来看,脑梗死的日常预防方法有:
1、控制血压水平
血压水平控制平稳是预防脑梗死的重要措施,所以平时要注意严格限制钠盐、酒精的摄入,加强运动锻炼。
2、合理饮食
饮食上少吃或不吃高脂、高胆固醇类的食物,增加新鲜水果蔬菜的摄入,多吃优质蛋白类的食物等,对预防脑梗死有帮助。
3、健康生活
研究表明,抽烟会增加脑梗死发生率,所以预防脑梗死也要注意戒烟,同时确保睡眠充足,保持健康的体重和舒畅的心情。
高度怀疑脑梗死时,不妨抽空或在家属的陪同下前往医院挂神经内科的号进行就诊,通过心电图、颅脑CT、颅脑核磁共振成像、血管造影数字减影等相关检查进行明确诊断后,再在医生指导下积极进行专业的治疗。
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