“阳康”之后,还需注意什么
简要回答
现如今市面上出现一大批的阳康小伙伴,一般在阳康以后的24小时以内是不可以进行剧烈的运动,像常见的骑自行车等等。想要运动可以尽可能的做一些轻松的运动,像散步。一般在运动以后的半个小时左右,可以适当的喝一点点水,吃一些食物,不建议喝啤酒、咖啡。一旦出现头晕,可以尝试使用热毛巾热敷。
保持清洁
人们要是阳康以后建议每隔2~3天就需要洗一次澡,衣服要尽可能的利用肥皂或者是洗衣液清洗干净。在洗脸的时候建议先洗干净手再洗干净头发,部分人是存在头皮屑或者是相对油腻的时候,一定要将头部清洗干净,当然身体也需要清洗干净。
服用药物的注意事项
有部分小伙伴虽说已经阳康,但是他们还是出现了咳嗽等等症状,此时需要在医生的指导下服用对应的药物。另外不要使用酒精饮料,也不要利用酒精饮料直接跟药物一起服用。
规律的作息
阳康的小伙伴也需要规律作息,建议早睡早起养成规律的作息,此时不要着急忙慌的复工,也要作息规律,不要熬夜。
-
身上若有5种疼痛,可能是“大病”前兆,要及时注意身体上的异常
简要回答现如今,虽然人们的生活条件得到了显著改善,但许多疾病的发病率却并没有因此而下降,而是呈上升趋势,例如癌症,它已从一种罕见疾病转变为一种常见疾病。对于任何人来说,患上癌症都是一个坏消息,因为他们不仅要承受疾病带来的痛苦,而且随时可能会被疾病带走生命。...
-
超过2.5亿人受到脱发困扰 当代人脱发已成大势
简要回答脱发问题已经不再限于中老年人,全球有超过2.5亿人受到脱发困扰,年轻人同样面临此困扰。脱发问题在年轻人中具有普遍性,染发、宝妈和上班族这三类人更容易受到脱发困扰的原因。一、脱发问题影响年轻人统计数据显示,我国20-30岁年龄段约有30%至40%的人存在不...
-
专家回应新冠核酸阳性率回升 新冠阳性会大规模爆发?
简要回答近日,人民日报健康客户端的记者发现最新一周《全国新型冠状病毒感染疫情情况》显示,新冠病毒核酸检测阳性率为1.4%,相比较2022年12月25日最高检测率29.2%大幅度降低,在此前一个月新冠病毒核酸检测阳性率一直维持在百分之以下,到4月6日之后超过1%以上,到了2月...
-
脾虚,人就等于废一半?身体常有5种表现,可能是脾虚,及时护养
简要回答中医认为脾是后天之本,气血生化之源,如果我们的脾胃不好会导致身体健康受到影响。脾和肾一样同属于人体内的水,在中医上将脾称为“后天之本”。而身体里一旦脾胃出现问题就会导致气血不畅,严重的还容易诱发各种疾病,因此在日常生活中一定要重视养脾胃。身体...