一个月性生活多少次才算正常?一次最佳时长是多久?男女都要看
简要回答
早在几年前的时候,有一个匿名调研结果就指出:在我国,平日没有性生活的上班一族占比高达30%,且这些人中的大多数都已经单身超过了5年。这一数据明显是不正常的。那么,正常健康的性生活应该维持在什么频率以及时长呢?一个月同房几次合适?一次多长时间算正常?首先,关于男女同房的频次,曾经有一位来自美国的专家给出了一条计算公式:人们比较合适的同房频次应该是,其年龄的首位数乘以9,所得的数字十位为周期,个位为次数。举个例子,对于40~49岁的人群而言,4*9=36,就是30天的周期应该有约9次性生活比较合适。当然,除了上述公式外,人们还应根据自身的条件以及需求来科学安排自己与伴侣的性生活,这样才能更利于身心健康,更利于享受性生活带来的身心愉悦。而关于男女同房一次应该维持多长时间,真的不是时间越久越好,一般比较适宜的同房时间应该是五到十五分钟。另外,具体的时长还需要综合男女的身体情况、性生活习惯等考虑。性生活太过频繁,对于男女都是一种伤害如果与伴侣过于频繁地进行性生活,不管对于男性朋友或是女性朋友,都是一种莫大的伤害。
一、过于频繁的性生活,对于男性朋友而言:
1.可引发男性的盆腔充血
对于那方面欲望强烈、性生活超负荷的男性而言,由于生殖器官组织长期充血而引起盆腔部位充血,会出现一系列的不适症状,包括腰背部位的疼痛、排尿出现障碍、腹股沟区域有胀痛感及两边睾丸有坠胀感等等。
2.可引起精囊炎及前列腺炎症
性生活不节制的男人,比较容易造成性器官组织的反复持久性充血,这会大大增加精囊炎、前列腺炎症等疾病发生的风险。
3.可导致性功能的衰退
男人性生活超负荷,容易引起体力严重透支,疲乏的程度长年累月就会导致男性生殖器官组织的器质性病变,诱发性功能衰退,甚至直接造成阳痿。
二、过于频繁的性生活,对于女性朋友而言:
1.导致各类妇科炎症发生
对于那方面欲望强烈、性生活超负荷的女性而言,由于生殖器官组织经常性地处在充血的兴奋状态,容易引起生殖道黏膜组织的损伤,让其抵御病原体的能力大大降低,增加了阴道炎、子宫内膜炎、宫颈炎等妇科疾病的发生概率。
2.可引起会阴部的红肿、疼痛不适
性生活不懂节律的女性,由于反复地摩擦刺激阴道,容易出现私密区域红肿、疼痛等不适症状,还可能导致阴道的皮肤摩擦破损,在尿尿的时候出现灼烧感,甚至引发尿道炎症。
3.增加HPV病毒的感染概率
性生活不懂节律的女性,生殖道抵御病原体的能力也会下滑,更容易被HPV等病毒入侵,增加宫颈癌症的罹患风险。
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