让男人更持久的方法
哪种药能让男人更男人?不能持久是男性性生活上一大难题,专家总结导致男性不能持久是由于虚损、惊恐、纵欲过度或湿热等原因造成的。那么生活上不能持久该怎样调理呢?如何才能让男人更男人呢?
步骤/方法
(01)婚前性教育和性指导。掌握一些性解剖及性生活知识,了解和掌握正常的性1交方法和性反应过程,不宜过度节制性生活,因性生活次数太少,不利于雄激素的释放。
(02)建立美满、健康、和谐的家庭环境。注意夫妻之间的相互体贴、配合,一旦出现不射精不可相互责备、埋怨,而应找出原因,共同配合治疗。
(03)注意生活要有规律,加强体育锻炼。打太极拳、散步、气功等均有益于自我心身健康和精神调节。
(04)性1交前的情绪控制。性1交前的情绪对射精的快慢有很大的影响,应该避免忧虑,激动和紧张,要树立信心,配合治疗。
(05)生活中性生活该合理。禁止手1淫,节制房事,避免剧烈的性欲冲动,避免用重复性交的方式来延长第二次的性交时间,这样有损于健康,并不可取。
(06)性爱时间长短不能衡量性爱质量。射精时间的长短没有统一的标准,一般认为2~6分,但更短的时间内射精亦属正常范围,只要双方感到满足就是成功,不能以时间长短来作衡量的标准。
(07)女方多配合男方。女方要体贴、安慰、不能责难、威胁,否则反而事与愿违,不利于疾病的康复。
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