乳腺增生吃是什么最好?
乳腺增生属于病理性增生,它是既非炎症又非肿瘤的一类病。多发于30-50岁女性,发病高峰为35-40岁。乳腺增生吃什么最好呢?
操作方法
(01)鱼类含有一种能够有效抑制癌细胞生长和增殖的不饱和脂肪酸,对预防乳腺增生常有助益。
(02)海带不但是家常食品,同时也具有较高的医疗价值,对辅助治疗乳腺增生能起到一定的疗效作用。海带含有大量的碘,碘可以纠正内分泌失调。
(03)乳腺增生饮食咖啡、可可、巧克力,这类食物中含有大量的黄嘌呤,会促使乳腺增生,因此,女士们应少吃这类食品。
(04)女性不能滥用含雌激素类的保健品或长期使用美容化妆品、健美隆乳的丰乳保健品以及更年期妇女长期过量使用雌激素,都被认为是诱发乳腺疾病的原因。
特别提示
尽量不要吃带有激素刺激性的食物
单纯依靠治疗难以奏效,应注意日常行为、饮食习惯,保持良好精神状态和乐观心态
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