经常吃芹菜的好处
芹菜具有降压好手的美称。但是,你知道吗?芹菜不单单营养丰富,而且对人的身体大有好处,今天就跟大家来讲讲经常吃芹菜的好处。
操作方法
(01)芹菜可以降低血压。这是因为芹菜中含有丰富的的芹菜元物质,而芹菜元物质可以增大血脂的吸引,使血液循环流畅,从而达到降低血压的作用。
(02)芹菜可以防治心血管疾病。这是因为芹菜中含有丰富的的黄酮类化合物,而黄酮类化合物具有降血压、降血脂、降血糖的3大作用,更能有效的防治心血管疾病。
(03)芹菜可以润肠通便。这是因为芹菜中含有丰富的膳食纤维,硫质物质,而膳食纤维,硫质物质可以起到促进肠胃蠕动和促进脂肪分解,从而达到润肠通便的效果。
(04)芹菜可以促进食欲。这是因为芹菜中的叶、茎含有一种挥发性的香油,而这种香油可以起到加快血液循环的作用,从而促进人的食欲。
-
特别爱睡觉是怎么回事
1、特别爱睡觉是怎么回事1.1、睡眠质量不好。生活不规律,导致睡眠时间少,质量差。生物钟的紊乱异常对身体的伤害很大,长时间会造成体质下降,神经衰弱。1.2、身体不佳,精神不好。如果患有消化不良,低血压、营养不良、糖尿病等疾病,身体情况比正常人较弱,当然会...
-
女人性渴求其实不输男人!
人们通常认为,女人在性生活中居于被动地位,而且女人不像男人一般“好色”。然而,一项最新调查却颠覆了这种认知,告诉我们:女性对性爱的渴求并不比男人少。该调查通过生育APP“Kindara”统计发现,53%的女性希望有更多的性生活,近75%的女性表示希望每周性爱超过3次,13%的...
-
喜树皮是啥?它的功效作用是啥?
喜树是一种大家听的很少的树种,喜树皮就是喜树的树皮的说哦,那么喜树皮它是长什么样呢?它真的可以用来治病吗?下面就带你看看!喜树皮是啥?喜树皮,中药名。为蓝果树科植物喜树CamptothecaacuminateDecne.的树皮。分布于江苏南部、浙江、福建、江西、湖北、湖南、四川、...
-
人死前的一句咒,竟让两家人衰落绝后!
在我所处的那个偏僻小山村最狠的话不是“做鬼也不放过你”,而是“死也要你垫我的棺材底”。小时候,我就听过村里边的老人讲,村子里就曾真实地发生过活人垫棺材底的悲惨故事。李善财是李家村有头脸的人物,靠着祖上留下的家私经营着不少田产,日子过得也算有滋有味。但...