赤灵芝的功效与食用方法
赤灵芝,又名灵芝草,瑞草,是灵芝类的代表。菌盖半圆形肾形或近圆形,木栓质,功效比较全面。赤灵芝内含有灵芝多糖,灵芝多糖明显促进T淋巴细胞的增殖,促进细胞免疫和体液免疫活力,从而提高老年人为本体抵抗外来疾病的感染能力,起到抗病、防病、延缓衰老的作用。
操作方法
(01)抗肿瘤:赤灵芝中含有灵芝多糖和灵芝三萜,对于肿瘤是有抑制和治疗作用的
(02)脑血管疾病,心血管疾病,糖尿病,高血压
(03)慢性肝病及肝硬化,支气管炎,肺炎,肾炎,哮喘
(04)经常服用灵芝水可改善皮肤粗糙,消除黑斑、雀斑、皱纹、青春痘等,达到滋润增强弹性和光泽冒,使衰老细胞恢复青春活力。赤灵芝的主要食用方法比较简单,一般整片的赤灵芝用来泡酒比较好,或者锅中加水煮水喝,切片后的赤灵芝煮水喝,泡茶喝都是不错的选择,平时喝的时候喝,每天都喝也是没问题的,越喝越健康!
特别提示
孕妇小朋友最好不要服用,赤灵芝能量比较强,容易上火
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