嘴唇发黑怎么调理
引起嘴唇发黑的原因有很多种,嘴唇发黑可能是疾病的症状,同时也跟日常生活的饮食与生活习惯有关,缺乏维生素C会引起嘴唇发黑,乙肝患者以及肝功能下降都会一起嘴唇发黑,血液缺氧也容易引起嘴唇发黑。那么如何处理呢
操作方法
(01)首先要改正不良习惯,勿舔唇,咬唇或揭唇部皮屑,多喝水。平时口唇常以油脂或护唇膏润之。
(02)其次要减少烟酒刺激,少食辛辣厚腻之品,避免烈日暴晒.常服健脾,利湿之品,如薏米,芡实,荸荠,赤小豆等煎汤饮。
(03)然后要多吃水果和蔬菜,促进血液循环,不要偏食。
(04)还有每天的锻炼,坚持慢跑会能哼好的改变你的唇色。
(05)另外,每天饮用1-2汤匙的老陈醋,能让你青黑色的唇在一段时间之后发生改变。老陈醋还有其他作用,如柔和的活血化瘀作用和改善心情的作用。
(06)如果是心脏问题引起的嘴唇发黑,可以从饮食开始,可吃坚果类食物,如杏仁、花生等,坚果富含对心脏有益的氨基酸和不饱和脂肪酸,能降低患心脏病的风险。
(07)同时还可多吃马铃薯,该食品含有较多的维生素C和钠、钾、铁等,帮助改变唇色。
特别提示
嘴唇发黑不能盲目治疗,应对症下药,找出病因。
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