中医刮痧拔罐自学教程
中医刮痧拔罐自学教程。感兴趣的小伙伴们快来了解一下吧。
工具/材料
角、玉石、火罐
刮痧的方法
中医刮痧,是传统的自然疗法之一,它是以中医皮部理论为基础,用器具(牛角、玉石、火罐)等在皮肤相关部位刮拭,以达到疏通经络、活血化瘀之目的。
手法:
根据手法又可分为夹痧法、扯痧法、挤痧法、拍痧法及点揉法。
1,夹痧法又称揪痧法,在民间称之为“揪疙瘩”。是指在患者的待刮拭部位涂上刮痧介质,然后施术者五指屈曲,将中指和食指等弯曲如钩状,蘸刮痧介质后夹揪皮肤,把皮肤和肌肉夹起然后用力向外滑动再松开,一夹一放,反复进行,并连续发出“巴巴”的声响。
2,扯痧法在患者的一定部位或穴位上,以大拇指与食指用力提扯患者的皮肤,使扯痧部位表皮出现紫红色或暗红色的痧点,以达到治疗疾病的方法,称为扯痧疗法。
3,对因痧引起的疾患,用两手或单手大拇指与食指互相挤压皮肤,连续挤出一块块或一小排紫红痧斑为止的治疗方法,叫做挤痧疗法。
4,拍痧法指用虚掌拍打或用刮痧板拍打患者身体某部位,一般为痛痒、胀麻的部位。
5,点揉法指用手指在患者身体的一定部位或穴位上进行点压,同时做圆形或螺旋形的揉动,是点压与指揉的复合手法
注意事项:
采用刮痧治疗的时候应该注意避风和保暖。如果室内的温度比较低,那么在刮痧的时候应该尽量减少人体所暴露的部位,值得注意的是在夏天高温天气的时候,千万不要在电风扇或者有流风吹过的地方刮痧。
因刮痧时皮肤汗孔开泄,如遇风寒之邪,邪气可通过开泄的毛孔直接人里,不但影响刮沁的疗效,还会因感受风寒引发新的疾病。
再次刮痧时间需待上次痧疹消退(5-7天左右)后再进行。
刮痧后1-2天内,如刮拭部位出现疼痛、痒、虫行感、冒冷/热气或皮肤表面出现风疹样变化等现象,均为正常。
刮痧后洗浴的时间,治疗刮痧后,为避免风寒之邪侵袭,须侍皮肤毛孔闭合恢复原状后,方可洗浴,一般约3小时左右。但在洗浴过程中,水渍未干时,可以刮痧。因洗浴时毛孔微微开泄,此时刮痧用时少,效果显著,但应注意保暖。
刮痧部位示意图如下,根据自己需求找到正确的穴位。
应用:
缓解失眠。失眠症患者可以在晚上临睡前刮拭脚底,有助于促进睡眠,缓解头痛。方法是先从脚掌到脚后跟方向全脚底刮拭,刮热后再用刮痧板单角刮拭脚心中央的涌泉穴。
疏通筋络。现在越来越多的人受到颈椎病,肩周炎、腰背痛折磨,因为这些肌肉经常是处于紧张收缩的状态,解除肌紧张,在明显减轻疼痛症状的同时,也有利于病灶的恢复。
宽胸理气。用刮痧梳的单角自上而下缓慢刮拭下半段胸骨。这个位置上有八会穴中的“气会”膻中穴,刺激这个穴位有宽胸理气的作用。此外,爱打嗝的人也可以经常刮拭这个部位。
拔罐方法
拔罐操作方法:
用7~8号粗铁丝,一头缠绕石棉绳或线带,作好酒精捧。使用前,将酒精棒稍蘸95%酒精,用酒精灯或蜡烛燃着,将带有火焰的酒精棒一头,往罐底一闪,迅速撤出,马上将火罐扣在应拔的部位上,此时罐内已成负压即可吸住。闪火法的优点是:当闪动酒精棒时火焰已离开火罐,罐内无火,可避免烫伤,优于投火法。
患有以下疾病的患者请勿尝试拔罐,否则可能引起问题:心脏病 ;血友症 ;全身浮肿 ;全身皮肤病或局部皮损(如皮肤过敏或溃疡破裂处) ;极度衰弱、消瘦、皮肤失去弹力者 ;高热不退、抽搐、痉孪。
-
桃胶多少钱一斤?大家都知道吗?
桃胶有清热止渴、缓解压力、美容护肤的好处,因此很多人都喜欢用桃胶来熬汤喝。那桃胶多少钱一斤?今天,小编为大家带来天然桃胶的价格与功效。说到桃子是人人都知道,而桃胶却是有很多人不了解。其实桃胶就是桃树上分泌出来的油脂,经过加工就变成了营养丰富的桃胶。...
-
马蜂窝的药用价值你知道吗?
没有捅过马蜂窝的童年是不完整的,小时候经常能在树上或者房屋的角落看到马蜂窝,调皮的总想去捅一捅,以证明自己的勇气,emmmm。。。。很多人并不知道马蜂窝其实是一味中药,由于构成马蜂窝的营养物质各式各样,也就成就了马蜂窝对多种疾病以及养生有着很好的治愈功能。...
-
当值菠菜季,教你五种菠菜美味又简单的做法,轻松搞定餐桌小菜
现在这个季节,我们走在大街上都可以看到成捆的菠菜在卖,其实呢,菠菜一年四季都有,但是春季的菠菜是最好的,非常的鲜嫩。菠菜具有非常丰富的营养,富含胡萝卜素、维生素C、维生素K和矿物质。有补血,通便,明目等非常棒的功效,今天我们就来给大家讲讲五种菠菜美味又简单的做...
-
眼睛干涩是怎么回事?
现在人玩手机和电脑的时间是越来越多的说,所以就导致了很多人的眼睛开始不断的出现眼睛干涩的这种情况,那么这到底是怎么回事呢?是由哪些原因引起的呢?下面就来看看吧!眼睛干涩是怎么回事?1.实质性结膜角膜干燥症:见于睑结膜、球结膜广泛瘢痕,破坏了结膜本身的分泌腺甚...