孕妇能吃车厘子吗,孕妇一天吃几个车厘子
吃车厘子上火吗?车厘子自古就有“美容果”之美誉,含铁量极其丰富,常吃能够让皮肤光滑润泽,有人说吃车厘子上火是这样吗,下面就给大家科普下吃车厘子上火吗?
操作方法
吃车厘子上火吗
吃多了会上火。
车厘子性温,吃的多了可引起上火、流鼻血、损肺等,一次性吃的过多还可导致胃痛、泛酸,甚至腹痛、腹泻。
车厘子一天吃多少合适
10个左右。
中医上讲,车厘子属于大热的食物,吃的太多时会容易上火,一般每天吃10个左右就比较合适了。
车厘子孕妇能吃吗
能吃。
车厘子的营养价值非常高,含有丰富的铁元素,有利生血,并含有磷、镁、钾,其维生素A的含量比苹果高出4-5倍,是孕妇、哺乳中妇女的理想水果。
孕妇一天吃几个车厘子
30克。
车厘子的营养成分是非常高的,但是含糖量也是有的,而且它含铁量较高,并还有一定量的氰甙,
如果孕妈妈吃得太多,容易引起铁中毒或氢氧化物中毒,也容易引起上火,因此孕妈如果要吃车厘子,每次最多约30克。
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