玉米须的功效与作用及食用方法
大家应该都知道玉米须,但是对于玉米须的作用应该不是很了解,下面是小编总结的玉米须对人体的功效和作用,欢迎来阅读,相信大家以后就不会将玉米须扔掉了。
操作方法
(01)玉米须的功效:降血压:玉米须中含有大量的黄酮类,皂苷类,甾醇类等化学物质,可以清楚血液中的垃圾,软化血管,增加血管弹性,具有降血压的作用。
(02)降血脂:玉米须中含有大量的挥发性物质,氨基酸,矿物质元素等,可以有效的降低体内血脂的含量。
(03)消肿利尿:玉米须中含有多糖类,生物碱类,黄酮类,皂苷类等物质,可以预防膀胱及尿路结石的作用,还可以减少血液凝固,具有利尿消肿的功效。
(04)清肝排毒:玉米须中含有生物碱类,黄酮类,挥发性物质,甾醇类等化学物质,可以加快血液流速,清楚体内毒素,起到养肝护肝的作用,因此玉米须具有清肝排毒的作用。
(05)促进乳汁分泌:玉米须中含有丰富的化学成分,具有极强的药理作用,喝玉米须泡水可以促进乳汁分泌,特别是哺乳期乳汁量少和不下乳的女性可以食用。
(06)止血利胆:玉米须中含有黄酮类,甾醇类,皂苷类,生物碱类等物质,可以促进胆汁正常分泌与排泄,能降低分散胆汁粘度,增加胆色素的含量,具有止血利胆的功效。
(07)治疗慢性肾炎:玉米须中含有皂苷类,生物碱类,多聚戊糖、挥发性物质,氨基酸等物质,可以促进肾脏排泄,对于慢性肾炎的患者有一定的治疗作用。
(08)抗肿瘤抗菌:玉米须中含有多糖类,生物碱类,黄酮类,皂苷类,苦味糖苷,甾醇类,多聚戊糖,挥发性物质,氨基酸,矿物质元素等化学成分,可以抑制肿瘤细胞扩散,提高身体免疫力,具体抗肿瘤抗菌的作用。
(09)食用方法:泡水喝:可以直接取干净的玉米须泡水喝,还可以将玉米须放到锅里煮,然后取汁饮用,效果都非常好的。
(10)泡脚:可以将玉米须煮水,然后用煮出来的水进行泡脚,可以快速疏通经络,促进血液循环。
(11)还可以与马齿苋,蒲公英一起制作降压茶和降糖茶,检查饮用,降血压,降血糖,降血脂的效果也是非常可观的。
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