冬季感冒咳嗽,吃这些好得快
操作方法
如果得的是风寒感冒,最好吃一些温热性的食物,比如,生姜,红糖,熟萝卜,葱白,葱根等,用它们搭配其他食材炖汤喝,很好的治疗感冒的作用。
如果得的是风热感冒,可以多吃一些清热泻火的食物,比如生萝卜,黑芝麻,罗汉果,芹菜,雪梨等,可以把它们榨成汁来喝,效果非常好。
如果感冒引起了咳嗽,如果咳嗽的性质是寒性的,可以多吃一些盐烤橘子,生姜等,在防治感冒的同时,还可以治疗咳嗽。
如果感冒引起了热咳,导致喉咙难受,可以多吃一些百合雪梨,川贝,杏仁儿等食物,这些都有非常好的治疗咳嗽的效果。
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