孩子感冒咳嗽吃什么饮食好
家有孩子的人们都知道,孩子一旦得了感冒,家长们都很焦急万分。眼看着自己的孩子咳嗽咳得厉害,自己却帮不上忙,很是心疼。其实我们家长朋友们可以为孩子准备一些食物,通过食疗让孩子的病症得到一点缓解。下面就为大家介绍几种食物。
操作方法
食用柔软易消化的食物。不要吃辛辣的食物,例如烧烤、巧克力等。
煮一些白菜豆腐汤,白菜是有效的肺热咳嗽。 正如一句中国古话所说,“白菜豆腐保平安。”
多吃花菜,花菜可以防寒,它的维生素 c 含量很高,还含有胡萝卜素。 这是非常适合生长发育的儿童食用,但应该注意的是,花菜不适合和猪肝一起吃,因为往往有残留的农药,所以必须浸泡在盐水一段时间。
白果,是银杏的果实,但不要多吃,少于10颗,可以镇咳嗽。 去掉外壳和表皮。 煮成粥吃。 用牙签取出银杏的绿芽,银杏心苦,孩子不喜欢吃。
用荞麦煮粥,或买荞麦面包或面条。 荞麦具有抗炎、咳嗽、哮喘、祛痰等作用。 如果你的胃不好,就不要吃得太多。
特别提示
以上食物只能起到辅助作用,建议最好就医。
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