人流后应要怎么调理身体
人工流产手术虽然只是小手术,但毕竟是手术,一定会对女性的身体造成一定伤害,所以,在做完手术后,女性朋友应该做好术后身体的调理工作,以确保受损生殖器官能得到能够尽快恢复过来。
步骤/方法
(01)女性朋友在做完人流手术后,需适当补充营养,确保身体恢复所需的营养能得到尽快恢复。为了确保受损生殖器官能尽快恢复,女性朋友需多吃一些富含蛋白质的食物,例如鸡肉、鸡蛋、豆类、瘦肉等。此外,患者在术后切忌食用辛辣刺激性食物,以免造成子宫充血,影响身体恢复。
(02)一些女性在做完人流手术后,对人流手术存在一定的恐慌心理,导致术后身体恢复受到影响。患者首先要正确认识和接受手术后的恐惧心理,其次需要学会心理调节,为心理不良情绪寻找一个宣泄的方法,确保身体能尽快恢复。
(03)在做完人流手术后,女性的子宫内膜会存在创伤面,所以术后3—5天会存在阴道出血的情况,随着子宫内壁逐渐恢复,出血现象也会慢慢消失。当如果术后阴道出血时间持续过长,并伴有下腹疼痛、腹胀、头晕等情况出现,需引起注意,立即到医院检查治疗。
(04)患者在完成人流手术后,身体会比较虚弱,所以一定要注意适当休息,避免身体过度疲劳,影响术后身体恢复。
特别提示
保持外阴清洁卫生,禁止同房。打胎后子宫口还没有闭合,子宫内膜也有一个修复的过程,在这段时间内,要特别注意保持外阴部的清洁卫生,术后半月内不要盆浴,以免不洁水进入阴道,导致细菌侵袭,引起感染。
打胎后坚持避孕,以免再孕。打胎后卵巢和子宫功能渐恢复,卵巢按期排卵。如果不坚持做好避孕,很快又会怀孕,这对身体影响更大。
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