脾脏不好的症状,主要的症状是什么
脾脏不好有哪些症状呢?下面小编就和大家一起分享一下。
操作方法
(01)呕吐饮食容易发生呕吐,不容易消化。
(02)出血血紫黯,甚则黑色,或尿血、吐血、及紫斑,神疲乏力,气短声低,面白无华,头晕。
(03)脸色发黄脸色暗淡发黄,可能是脾虚,主要表现为吃饭不香,饭后肚子发胀,有腹泻或便溏症状。这是因为脾的气和津液都不足,不能给身体提供足够营养造成的。
(04)便秘正常情况下,人喝进去的水通过脾胃消化,才能成为各个脏器的津液,如果脾胃运化能力减弱,就会导致大肠动力不足,继而造成功能性便秘。
(05)食欲下降脾脏的主要功能是消化、吸收吃到体内的各种食物和液体,把这些物质转化为能够被人体利用的营养物质,为人体新陈代谢提供新的能量,如果脾脏不好,就会导致消化不良。
(06)另外小编给大家推荐3个食膳来改善脾脏问题。银鱼粥原料:银鱼150克,芡粉20克,葱10克,生姜5克,盐2克,味精2克。制法:1.将银鱼洗净,生姜洗净切丝,葱洗干净切葱花;2.将银鱼生姜文火煮熟,加入湿芡粉、盐、葱花煮沸,加入味精即可食用。功效:养胃健脾,利水、补虚。用于脾虚泄泻、消化不良等。
(07)山棘果酒原料:山棘果2500克,白酒1000毫升制法:将山棘果洗净捣烂,绞取汁液,倒入白酒内,调匀即成。每次温服30毫升,每日3次。功效:健脾开胃。适用于脾虚纳呆、食积不化之症。
(08)黄芪茅根鲫鱼汤原料:黄芪20克,白茅根50克,鲫鱼150克,料酒10毫升,生姜5克,葱10克,盐3克,鸡精2克,味精2克。制法 :1.先将黄芪和白茅根洗净,文火煮15分钟,取药汁;2.将鲫鱼去腮、内脏,洗净,加适量水煮3分钟;3.加入药汁,料酒、生姜、葱、盐、鸡精,煮10分钟,加入味精即可食用。功效:益气健脾,利尿消肿。
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