少年白发的原因及治疗方法
越来越多的人开始少年白发,这个问题一直困扰他们,年纪轻轻为什么头发就白了呢?今天小编就来告诉大家少年白发的原因和治疗方法。
操作方法
(01)遗传因素:大部分少年白发具有家族史。根据遗传学说的理论,亲代的身体特征或是性格会在子代以显形或是隐性表达。
(02)营养状况:据医学临床观察证明,如果身体长期缺乏蛋白质、植物油、维生素B1、维生素B2、维生素B6,也会导致头发由黑变白。
(03)精神心理因素:俗话说“笑一笑十年少”。如果一个人长期抑郁寡欢,心境不佳或精神高度紧张,操劳过度,均可使头发由黑变白。
(04)用脑过度:研究发现,脑力劳动者长期处于高压状态,精神高度紧张,无暇顾及锻炼身体,加上饮食的不均衡,不良的生活习惯等,因而易于过早出现白发。
(05)工作和生活环境影响:在现代社会环境中,工作单位或住屋的环境中射线或污染较大,这些情况也会造成少年白头。
(06)疾病和药物影响:这是白发产生的原因中最重要的一点,如早衰症、结核病、白癜风等都会导致白发。近年来研究发现,动脉硬化、冠状动脉供血不足以及糖尿病患者容易造成头发过早变白。
(07)其他因素:长期染发、烫发、h油,使用碱性太强的洗发水洗头等也会使头发过早变白。
(08)治疗方法:食疗:黑芝麻、黑豆、枸杞、何首乌等根据中医要求制作药膳可有效治疗少年白发。
(09)加强营养的补充:头发由于没有了维持正常色素的成分就会会变白,在食谱中,要注意补充含有维生素b1、b2、b6、烟酸等的食物。
(10)保持乐观的心态:“笑一笑十年少”,生活中保持乐观的态度或者保持愉快的情绪,都会有助于头发乌黑韵华。
(11)治疗疾病:某些传染病和慢性局部病灶性炎症,如龋齿、扁桃体炎、化脓性鼻窦炎等容易引发少白头的疾病要尽快治疗。
(12)按摩头皮:可坚持在早晨起床后和临睡前用食指与中指在头皮上画小圆圈,并揉搓头皮。这种按摩可加速毛囊局部的血液循环,色素细胞营养得到改善,活性增强,分裂加快,将有利于分泌黑色素,使头发变黑。
(13)保护头皮:不要使用碱性太强的洗发水洗头,不要过多的染发、烫发。
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