怎么煮牛奶最好喝
相信大家都知道牛奶这一饮品。牛奶因为本身,具有丰富营养,还具有多重功效而深受大家的喜爱。而煮牛奶会让牛奶变得更加好喝,并且让那些肠道脆弱的人喝完不会胃痛,你知道怎么煮牛奶才会让牛奶变得更好喝吗?
倒入锅中
煮牛奶要直接把牛奶倒入锅中煮,而不是在锅里加水,要把袋子扔在锅里煮。
煮一分钟
煮牛奶,一分钟就够了,在煮牛奶的时候,仔细观察,看看有没有小泡泡往上冒,如果有的话,马上关火。煮牛奶时间一定不要太长,如果时间太长了,牛奶会糊,到时候不仅喝的时候一股糊味,而且对人身体健康还不好。
趁热喝
煮牛奶一定要趁热喝,趁热喝不仅更加好喝,而且还特别的暖胃。
有很多朋友喝牛奶胃痛,怀疑自己是乳糖过敏。其实是肠道太脆弱,可以试试煮牛奶喝,对胃不刺激。
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