益母草什么时候喝最好?
益母草是一种常见的治疗妇科疾病的药物,具有补血、活血、祛瘀等多种功能,一般建议在月经前一个星期开始服用益母草。最佳的食用时间是饭后30-60分钟,在这个时候吃益母草可以使肠胃更好地吸收其药物成分,可以使益母草的药效得到更好的发挥。
益母草,又名:蓷、茺蔚、坤草、九重楼、云母草、森蒂,为唇形科、益母草属植物,中国大部分地区均产,生用或熬膏用。一年或二年生草本全国大部分地区均有分布,生于山野荒地、田埂、草地等。在夏季生长茂盛花未全开时采摘, 味微苦、凉,有利尿消肿、收缩子宫的作用,是历代医家用来治疗妇科病的要药。
益母草的功效主要是活血调经、清热解毒,对于女性月经期间产生的月经不调、痛经、经闭,产后妇女恶露不尽、水肿尿少等疾病有不错的效果,一般建议在月经前一个星期开始服用益母草,能改善月经期间出现的不良问题,常规用量是在9-30克之间,但用量多少还是要根据医生的建议,不能过量服用,如果状态明显有转好的话,就可以不用喝了。
最佳的食用时间是在饭后30-60分钟,一般这个时候是胃分泌酶比较活跃的时候,在这个时候吃益母草可以使肠胃更好地吸收其药物成分,可以使益母草的药效得到更好的发挥,也能减轻其寒性对胃肠黏膜的刺激,还能缓解胃肠不适症状。值得注意的是,在服用药物的时候最好在专业医生的指导下进行,在服药期间,最好不要吃一些生冷刺激性的食物以免影响药物的发挥。
-
踩踏事件发生时该怎么办?
最近昆明某小学发生了一起踩踏事故,竟然造成32人伤亡,实在是令人吃惊。如果你做过统计的话,就会发现发生踩踏事故最多的地方竟然是学校!受伤害最大的竟然是学生!那么当踩踏事件发生时我们该如何保护自己?如何避免踩踏事故的发生?操作方法(01)千万不要让自己倒地,在踩踏事...
-
牛乳钙十大品牌排行榜
依托百度全网大数据,根据品牌评价以及销量评选出了2019年牛乳钙十大品牌排行榜,前十名分别是三精/Sanchine、乐力/Osteoform、迪巧/D-Cal、瑞思/SWISSE、汤臣倍健/BY-HEALTH、福格森/FERGUSON、自然之宝、维百莱/薇塔贝尔/Vitabiotics、宠儿香、钙尔奇/Caltrate。...
-
千兆路由十大品牌排行榜
依托百度全网大数据,根据品牌评价以及销量评选出了2019年千兆路由十大品牌排行榜,前十名分别是领势/LINKSYS、云南电信、飞鱼星、捷稀JCG、长城宽带、思科/CISCO、易卡通通信、Linksys、e代家园、百通。如果您正在查找千兆路由什么牌子好?那么本千兆路由十大品牌...
-
年夜饭为什么要吃鱼
(01)年夜饭吃鱼是为了吉利,有些地方的年夜饭上必须要有鱼,并且还不能吃完,寓意着“年年有余”。因为鱼的谐音是余,代表着盈余,吃鱼讨个好彩头。(02)关键看自己当地的习俗。有的地方是有这个讲究。年饭时吃鱼,只吃中间的部分,不能吃完,要留头留尾到明年(即年初),表达新年“有...