枸杞子泡水喝的禁忌 枸杞子泡水喝有哪些注意事项
生活常识1.2W
常看见有人拿枸杞子泡水喝,但即使枸杞子的营养价值比较高,也千万别忽视了枸杞子泡水喝的禁忌。因为如果食用不当的话,会对身体不利。今天就和大家说说枸杞子泡水喝的禁忌。枸杞子泡水喝的禁忌1.脾虚者慎吃本草汇言中提到:“如脾胃有寒痰冷僻,时作泄泻者勿入”。对于脾虚的人群如果经常用枸杞子泡水喝则容易引起脾胃寒痰阻滞更盛,从而导致消化不良。2.不宜与绿茶一起泡水绿茶中含有大量的鞣酸成份,能起收敛吸附之作用,因此鞣酸就会把枸杞子中的氨基酸生物碱甜菜碱等微量元素,生成人体难以消化与吸收的物质,从而也会影响枸杞子的药用价值。3.注意量的控制每天最大的食用量不能超过二十克,因为枸杞毕竟是一种中药材,有一定的药性,人们过量食用会产生一些毒性,让人们出现眼睛发红以及眼睛发胀和视物不清等多种不良症状,对身体健康不利。4.注意浸泡时间枸杞子在清洗过程中泡开水喝或煲汤时,时间都不能过长。过长的浸泡煮汤时间会使药效中的微量元素流失掉。正确做法是,在汤快煲好时放入枸杞子,以保证更其药效发挥。5.感冒发烧以及身体有炎症的人群不适合喝枸杞泡水喝虽然能起到补肾强身和明目等多种功效,但是它却并不适合所有人群,它有很强的温热效果,那些感冒发烧以及身体有炎症的人群,是不适合用枸杞泡水喝的,不会让身体的不适症状加重,不利于病情的恢复。6.阴虚人群不宜喝枸杞子味甘性温,阴虚人群用它泡水喝以后,会出现多种上火症状,最常见的就是口舌生疮和咽喉肿痛。另外用枸杞子泡水调理身体是一个长期的过程中,短时间服用根本看不到好的效果,需要长期坚持用枸杞子泡水喝,这样才能吸收足够的营养成分,起到强身健体的功效。以上就是为大家介绍的枸杞子泡水喝的禁忌相关知识,希望今天分享的内容可以帮助到大家,祝你生活愉快,身体健康。
-
室内如何养殖鸭掌木
鸭掌木又称鹅掌柴,为常绿灌木。分枝多,枝条紧密。掌状复叶,小叶5~8枚,长卵圆形,革质,深绿色,有光泽。圆锥状花序,小花淡红色,浆果深红色。操作方法(01)鸭掌木喜欢温暖、湿润、半阳环境。应种植在土质深厚肥沃的酸性土中,稍耐瘠薄。(02)鸭掌木的生长适温为16~27℃。3月~9月为21~27...
-
蜜蜂备忘录怎么写
操作方法(01)备忘录可以用表格形式,文字形式和图文形式来记录。表格形式就制作一个表格,将蜜蜂的名称、昆虫特征等作为表头,然后按照类别逐一填入具体的内容。(02)文字形式文字形式的记录,就直接用文字描述该昆虫,比如蜜蜂定义、分布等。(03)图文形式图文形式更加生动形象...
-
如何优化营商环境建议
操作方法(01)坚持法治思维,是优化营商环境的保障。良好的法治环境是市场经济的内在要求,也是社会良性运行的根本保障,更是企业充分施展拳脚、专心谋发展的必要条件;良好的法治环境,对于企业来说,意味着市场规则的公正透明,稳定可预期的经营前景,聚精会神抓好改革发展的信...
-
跑步一个月了为什么没有瘦
(01)在减肥的时候,有的人跑步坚持跑了一个月,但是体重却没有什么变化。对于这样的情况,一般是因为没有控制饮食,减肥除了要坚持运动之外,还需要控制饮食,这样双管齐下,减肥的效果才会好。(02)还有一个原因是虽然坚持在跑步,但是跑步的时间不够,想要燃脂减肥的话,一定要跑30分...