人为什么有拖延症
简要回答
目前世界上有很多人都有拖延症存在,有些事儿明明在短时间内就能完成,但是还要拖到后,结束时候才去做。发生这种情况的原因有很多种,以下几种原因是最主要的,大家来看看自己在哪些方面中标吧?
第一种是害怕失败。有些人一直不去做任务,一直等到最后才去做任务,主要还是因为当自己快速完成任务的时候出现的任何差错,可以以时间紧,任务重为借口,这样就不容易被批评惩罚,还可以对自己起到一定的保护作用。
第二种就是担心成功。有一部分人相对来说比较在乎别人的看法,也担心自己朋友比自己优秀太多,也是因为一直追求成功害怕成功给自己带来了很多额外的压力,毕竟得到一些东西的时候就会失去一些东西,这也是拖延症会发作的其中之一。
第三种是担心被控制。一部分人也会急切的想证明自己比较独立,不想被别人控制。然后就把一些事情故意进行拖延,一些事情都想以最慢的速度来做,这样的人在潜意识中也是因为感到了危险所以才会有此行为。
第四种是追求完美的人。不希望把事情做的草草收场,做任何事情都想着能够做的非常完美,而且希望一次性能够做的滴水不漏,不用出现返工的情况发生。在做事的时候自然而然就会慢工出细活,就算是特别简单的事情也是按照最严格的标准来完成。
第五种是内心比较消极的人。做事情也不求上进,无所谓的态度,什么事情也不想做,面对任何事情都是能拖就拖,实在拖不了才去做,最好拖到事情不需要做为止,接到事情之后,绝对不会第一时间开始,能到最后就最后开始。
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