老年人经常在一起聚餐、打牌、聊天有利于长寿?
操作方法
可以过的更加快乐。大家都知道,老年人的生活什么最重要?当然是快乐了。有一个快乐的好心情可以远离疾病,延年益寿。相反,要是整天闷闷不乐,疾病也很有可能会找上你哟。
锻炼脑力。你别小看打牌这项活动,他可是一项不折不扣的脑力锻炼活动呢!老年人容易思维迟缓,跟不上劲儿,打打牌娱乐娱乐,可以锻炼脑力活动和思维能力。
可以多和朋友接触。不管是聚餐也好,打牌也罢,都是一项集体活动,可以让老年人们多和他们的同龄朋友一起接触,拓宽朋友圈,也有了更广的见识。
经常聊天,有利于缓解老年人的压力。可别以为只有年轻人有压力,同样的,老年人的压力也不小。聊天有利于舒缓自己的心情,就让他们把好的坏的一股脑儿全说出来吧!
-
篮球跳步犯规吗
(01)拿着球跳步算犯规。正常的跳步在起跳之前是可以不持球的,起跳之后在双脚在空中时完成持球(通常是抱球或夹球),落地之后可选任意一只脚为中枢脚。(02)如果持球瞬间单脚在地,跳起后要么另一只脚先落地(这本质上属于三步上篮的前两步),要么双脚同时落地。不得右脚起跳右脚...
-
产前抑郁症怎么开导
(01)通过放松训练、情绪疏导、认知疗法等可调节轻度产前抑郁。可积极参加专业学校的孕妇班,了解有关孕期、分娩、产后恢复、育儿等方面的知识,通过提高认识,减少焦虑、抑郁情绪。(02)产前抑郁症症状较重时,应加强对产妇的护理,防止自伤、自杀等意外发生。可进行物理治疗...
-
段落间距和行间距分别有几种
(01)段落间距有段前和段后间距两种,行间距有单倍行距、1.5倍行距、2倍行距、最小值、固定值、多倍行距六种。(02)打开Word文档,选中要调整行间距的文字内容,然后鼠标右键,打开的快捷菜单选择“段落”命令。(03)打开“段落”对话框,在“缩进和间距”选项卡下可单击间距栏中...
-
室内如何养殖鸭掌木
鸭掌木又称鹅掌柴,为常绿灌木。分枝多,枝条紧密。掌状复叶,小叶5~8枚,长卵圆形,革质,深绿色,有光泽。圆锥状花序,小花淡红色,浆果深红色。操作方法(01)鸭掌木喜欢温暖、湿润、半阳环境。应种植在土质深厚肥沃的酸性土中,稍耐瘠薄。(02)鸭掌木的生长适温为16~27℃。3月~9月为21~27...