维生素a可以直接涂在脸上吗 胶囊能擦脸吗
维生素a可以直接涂在脸上吗
不能,没有这种用法,各种形态的维生素A反复接触空气和日光都会降解变质,建议通过饮食补充:
水果类:梨、苹果、枇杷、樱桃、香蕉、桂圆、杏子、荔枝、西瓜、甜瓜。除了杏以外,大多数黄色水果一份中维生素A的含量都少于400单位。
蔬菜类:马齿菜、大白菜、荠菜、番茄、茄子、南瓜、黄瓜、青椒、菠菜、苜蓿、豌豆苗、红心甜薯、胡萝卜等。
植物类:绿豆、大米、胡桃仁。
动物类:猪肉、鸡肉、鸡蛋、鳖、蟹、田螺。这一类是能够直接被人体利用的维生素A,主要存在于动物肝脏、奶及奶制品(未脱脂奶)及禽蛋中。
维生素a胶囊能擦脸吗
维生素A软胶囊这种内服药外用,有一定的治疗粉刺、脓包的作用,但其吸收效果并不明显,如果想达到美容美白的效果,推荐更适应用维生素E来涂抹面部。皮肤对于内服药维生素A软胶囊的吸收并不明显,还可能造成毛孔的阻塞。
不可以直接涂抹维生素A胶囊在痘痘上,因为痘痘本身就是因毛囊被油脂类堵塞引起的,建议用金银花或菊花、薄荷草泡水喝,也可服用掳黄解毒片。建议多饮水,合理饮食,按时作息,不要吃辛辣刺激的食物,祝你健康
维生素a是不能直接涂在脸上的,而且维生素a胶囊吃内服的。
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