皮肤过敏如何快速止痒
皮肤过敏是有过敏体质的人群接触到自身的过敏原,从而导致过敏,通常情况下的症状就是瘙痒,这也让很多过敏的人极为不舒服,那当皮肤过敏的时候有没有快速止痒的办法呢?
操作方法
(01)冷水冷敷过敏部位。如果是脸部过敏的话,可以将一张面巾纸或者毛巾用水浸湿,放入冰箱冷藏一段时间,然后取出敷在脸上,这时会感觉脸上的瘙痒感觉在慢慢好转,这个方法对于快速缓解瘙痒非常有效。但是需要注意的是,很多人觉得热敷更舒服,所以选择热敷,这种方法是错误的,热敷只会加重瘙痒。
(02)不要过度抓挠。虽然过敏的时候皮肤很痒,但是一定不要过度抓挠,因为这样只会越抓越痒,如果把皮肤抓破了,更不利于恢复,而且还会导致皮肤变得粗糙。另外,手上和手指甲里面会藏有很多的细菌,如果把皮肤抓破了,细菌会很容易接触到皮肤上面,这样只会加重过敏症状。
(03)注意休息和饮食。在过敏期间,一定要注意休息,做到早睡早起,晚上不要熬夜,以免加重皮肤的负担。除此之外,过敏期间的饮食要保持清淡,切忌辛辣,多吃些水果和蔬菜,补充维生素,同时也要多喝开水。
(04)保持身体卫生。过敏的时候一定要保持身体的卫生,但是在洗澡的时候不要使用平时用的碱性香皂,因为这样会使皮肤更为干燥。可以使用硫磺皂,对于去痒杀菌的效果很好。
(05)温水冲洗过敏部位。过敏的时候要用温水洗脸洗澡,水不要太热,洗脸的时候可以使用一些清洁度较低的温和洗面奶,并且要注意洗面奶不要含有酒精等刺激性的成分,防止过度清洁破坏皮肤角质层。洗完脸之后可以涂抹一些保湿霜,给皮肤增加一点营养。
(06)生姜外敷。如果想要过敏部位不留痕迹的话,可以采用生姜外敷的方式。将生姜切碎,放入纱布中,用力挤出生姜水,然后用生姜水洗过敏的部位,洗的时间可以稍长一些,这样起到的作用更加明显。
(07)中药内服。如果想要从内部治疗的话,可以选择服用一些中药,因为中药里面不含激素,这样对于彻底恢复效果较好。我们可以在中医的指导下选择苦参、甘草、洋甘菊等中药服用,可以增强皮肤的免疫功能,还可以让皮肤恢复到自然的状态。
(08)服用西药。如果过敏较为严重,并且非常瘙痒,我们可以服用一些西药,这样对于快速止痒比较有效。在医生的指导下服用一些抗过敏药物,比如扑尔敏、氯雷他定等。能够有效缓解皮肤瘙痒,提高机体免疫力。
(09)其他注意事项。在过敏期间,我们还需要注意防晒,不要让皮肤暴露在强阳光下,也不要在脸上涂抹一些带有刺激性的化妆品,少接触手机和电脑,这样就不会给皮肤带来额外的负担,能够促进恢复。
(10)远离过敏原。最后一点,就是要远离过敏原,这样能在根源上避免加重过敏。很多人都是因为接触了本身没有免疫的过敏原,所以才会过敏。在这种情况下,我们避免过敏最有效的办法就是远离过敏原。但是,远离过敏原并不是对所有人都有用的。
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