嘴唇起皮、干裂怎么办?如何保护嘴唇?
春秋交替季节,气候干燥,人体最薄弱的部位—嘴唇容易起皮、干裂,手残党还会用手撕导致嘴唇流血。
所以如何保护、呵护我们的嘴唇是至关重要的,我们一起看看如何保护自己嘴唇。
操作方法
(01)不管嘴唇是否起皮、干裂,最重要的就是多喝水,多喝热水。人体大部分组成部分就是水,娇贵的嘴唇更是离不开水的呵护,所以每天要饮用足够的水保障人体需要。
(02)一旦嘴唇起皮、干裂,不要用手撕,多余的死皮用剪刀剪去,千万不能用手撕。最好先用热水软化死皮再剪或者撕。
(03)可以选择用蜂蜜来涂抹嘴唇,蜂蜜可以增加嘴唇的养分,更可以起到保护嘴唇的作用。每次使用棉签涂抹少量蜂蜜即可。
(04)让嘴唇少碰水,切记不要用舌头去舔嘴唇,也不要经常将水直接涂抹在嘴唇上。这样会加快水分的蒸发速度,导致嘴唇越来越干燥。
(05)多次新鲜的蔬菜水果增加维生素和矿物质的摄入量,保障人体所需的营养成分。比如维生素A和维生素B2,而且会增加人体水分的摄入量。
(06)随身携带润唇膏以及口罩等物品保护嘴唇,在吃完饭后要涂抹一下润唇膏,出门佩戴口罩。
(07)加强对嘴唇的按摩,增加血液循环流动速度,在嘴唇干裂严重时要少说话少笑。
特别提示
保护嘴唇的方法有许多,大家在生活的方方面面都可以留意到。
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