西蓝花怎么清洗,告诉你一些小的窍门
西兰花是大家喜欢吃的一种蔬菜,营养丰富,口味很脆爽,搭配猪肉,味道鲜美,但是西兰花小花团簇,很容易沾有灰尘和虫子,如果不注意清洗,这些残留物被人吃进去,对身体健康有害。那么该如何清洗西兰花呢?
操作方法
(01)将西兰花掰成小瓣,用盐水浸泡半个小时,再用清水清洗2、3遍。盐水有杀菌的作用,可以杀灭西兰花的小虫。
(02)在清水中加入两勺小苏打,溶解搅拌均匀,放入西兰花瓣浸泡半个小时,然后再用清水冲洗干净。
(03)淘米后洗米水不要倒掉,用来浸泡西兰花瓣,也可以有效的去除西兰花表面的灰尘和小虫子。
(04)用特制的清洗液,市面上有特制的水果蔬菜清洗液,可以洗净西兰花瓣,还能够去除农药残留。
(05)如果觉得这样很麻烦,可以烧开水,放入盐,在放入西兰花瓣淖一下,然后在用清水冲洗干净。
特别提示
用盐水浸泡西兰花还能够保持西兰花的脆爽和口感。
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