喝啤酒发胖吗
简要回答
会,啤酒并不会直接构成肥胖,真正使人肥胖的主因是喝酒是所吃的食物,它们才是罪魁祸首。
炎热的夏日到来了,每当傍晚我们约上三五好友一起烧烤,一起喝啤酒是多么惬意的日子。可是时间一长,大家的啤酒肚就起来了,那么,喝啤酒真的发胖吗?
详细内容
一罐350ml的罐装啤酒所含的卡路里(约143千卡)只相当于一片切片面包所含的卡路里。酒精被人体吸收后很容易就会分解的水和二氧化碳,它可以提供能量,但并不会储存在体内。
啤酒的酒精含量虽然不高,一旦过量,酒精绝对量增加,就会加重肝脏的负担并直接损害肝脏组织,增加肾脏的负担,心肌功能也会减弱。长此以往可致心力衰竭、心律紊乱等。研究证实,过量饮用啤酒,促进了动脉血管硬化、心脏病和脂肪肝等病的发生、发展。
大量饮用啤酒,使胃粘膜受损,造成胃炎和消化性溃疡,出现上腹不适、食欲不振、腹胀、嗳气和反酸等症状。许多人夏天喜欢喝冰镇啤酒,导致胃肠道温度下降,毛细血管收缩,使消化功能下降。
萎缩性胃炎、泌尿系统结石等患者,大量饮用啤酒会导致旧病复发或加重病情。这是因为酿造啤酒的大麦芽汁中含有钙、草酸、乌核苷酸和嘌呤核苷酸等,它们相互作用,能使人体中的尿酸量增加一倍多,不但促进胆肾结石形成,而且可诱发痛风症。
适量饮啤酒可以防病,但物极必反,如果饮用过量,会降低人体反应能力。澳大利亚专家调查发现,每天饮5升以上啤酒的人最容易患直肠癌。
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