吃哪些水果败火
炎热的夏季,天干气躁。这时候就需要我们吃一些败火的水果来调理身体。那么哪些水果败火呢?下面带大家一起看看。
操作方法
(01)西瓜堪称“盛夏之王”,清爽解渴,味道甘味多汁,是盛夏佳果,并且营养丰富,可谓是夏日败火的首推。
(02)说在炎炎夏日说到番茄,肯定会想到冰镇番茄加糖。冰镇番茄加糖是十分可口的美味。并且对于夏日败火有极大的效果。
(03)梨性凉,有润燥、清热、化痰的作用。梨有制风热、润肺凉心,消痰去火的功用。不用说,利对于败火那肯定也是特别好的,如果再在冰箱中冰冻一会儿,那也是十分可口。不过梨建议大家适度食用。
(04)柚子也是有清热去火的功效。在夏天,不用说,大家肯定有经常吃柚子。可见柚子对于败火也是有效果的。
(05)菠萝能清暑热,利尿 。具有清暑解渴的功效。一到夏天,大街上随处可见卖菠萝的小贩,一口菠萝,清凉可口,去乏清暑。不过一次也不宜吃太多。
特别提示
水果虽然好吃,但是也要注意适度。
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