铁观音为什么要少喝?
(01)对于营养不良或胃寒的人来说,应该尽量少喝铁观音,这样才不会影响到自己的身体。 营养不良的人喝太多铁观音,会给身体带来更大的负担,导致身体变得更加消瘦;而胃寒的人喝铁观音,则会使胃口变得更差,也会对身体造成有害的影响;另外铁观音里面的有害物质也会被浸泡出来,喝得时间过长也会破坏身体功能。
安溪铁观音是中国十大名茶之一,曾是中国饮用人数最多的一种茶叶。但现在,网上也有不少关于“铁观音要少喝”的说法,铁观音为什么要少喝?
1、铁观音(新茶)性质偏寒,正常人饮用过多会对脾胃造成损伤。而患有脾胃虚寒正常的人饮用之后会急剧加重身体负担。
2、铁观音和其它茶类一样,它里面含有的微生有害物质通常会在冲泡很多次之后浸出,如果饮用多次冲泡的铁观音茶,会对人体健康有一定影响。
3、容易发生便秘,长期的喝茶会让茶叶中的鞣酸与身体的铁质结合,而且还会和食物中的蛋白质结合,生成一块块不容易消化的鞣酸蛋白,这种物质会导致肠胃的蠕动变差,也会让身体出现便秘。
4、影响身体对铁的吸收,由于茶叶中含有鞣酸,而这种物质在进入身体后会和铁结合,就会给身体在吸收铁的时候带来影响,大多数长期喝茶的人会出现缺铁性贫血。
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