教你如何按摩最有效
操作方法
(01)用按摩,誓要把脸部问题通通解决。之后再配合自家做的水晶面膜,为干燥的秋冬作好充足准备!虽然不是马上有效果出来,但只要持之以恒,肯定会有大大的变化!★想两颊的粗大毛孔及鼻上的黑头消失!用两手中指指腹自鼻翼两侧推按鼻唇沟部位,可以消除鼻部肿胀及提升整个鼻子的线条。重复15次。 点压在鼻翼旁开约0.5厘米的法令纹中的迎香穴,能使可以使血流畅通,预防红鼻子现象。 揉压鼻头,刺激鼻头的穴位,加强循环,平衡水油分泌。 ★想要唇部更加丰盈及防止嘴角下垂! STEP1 1、一手托住下巴,另一只手中指和美容指沿着嘴唇边做画圈动作,抹至嘴角外侧向上时,两手指略向上方轻挑,拉紧面部肌肤。重复20次。 STEP2 2、两手中指点压人中和承桨穴。两手交换点压各10次。 承桨穴:位于下唇沟中央处 人中穴:位于鼻下人中沟上三分之一凹处 STEP3 3、两手中指按压口角外侧、上直对瞳孔的地仓穴,对嘴唇歪有修正之效 Tips: 按此两个穴位注意不可以太用力,否则会太过刺激中枢神经。★想要消除双下巴!收紧多余赘肉 用食指、中指和大拇指一起捏住双下巴,从下巴中间慢慢推至耳后,收紧多余赘肉。 按压耳后翳风穴 按压耳后翳风穴(耳垂后按起来酸酸的地方),是淋巴结位,多按能使老化废弃物排泄出去。 一直按压到喉咙前面 向上抬起下颌,用力向内移动大拇指以致感觉气息有些费力,一直按压到喉咙前面。 ★想让脖子变得更纤细!抬高下颏,用两手由下向上轻抹颈部,由左至右,再由右至左。重复20次。除了能抚平颈纹外,也能收紧多余的肉肉 按摩完结后,全脸的穴位被打通,感觉舒畅无比,那就要抓紧这个良好的时机做个深层的补水面膜啦!当然不是一般的纸质面膜,是同如美容院那些具强效果的水晶补水面膜,不过在家也可以自己操作哦! step1 将面膜胶囊倒入100ml的开水中,边倒边调约5分钟。 step2 调匀后把液体倒入面膜板,用调匙慢慢推平,置放一分钟。 step3 用调匙从面膜边边轻轻揭开面膜。 step4 躺平身体,整个面膜盖到脸上。 step5 30分钟后取下面膜,洗净脸后拍打爽肤水。 step6 均匀涂上润肤乳,完成。
-
怎样拥有下颚线?
很多MM有下颚线,视觉瘦10斤,今天小编就给大家讲解下,怎么样才可以拥有下颚线,让自己看起来瘦瘦的。操作方法(01)刮脸——食指弯曲,贴近脸部,从额头刮到太阳穴前面,再刮到下颚线,最后沿着颈部刮到胸前。(02)面部打圈——从下巴开始,慢慢打圈往上推,再往下推到人中,手摊平。(03)拇...
-
脸上长斑怎么去掉
白菊花10克玫瑰花5-10克山楂10-15克泡茶饮用,疗效:祛斑减肥滋养皮肤平时多练习瑜伽对女性很有好处...
-
去角质膏十大品牌排行榜
依托百度全网大数据,根据品牌评价以及销量评选出了2019年去角质膏十大品牌排行榜,前十名分别是完美日记、稚优泉、美康粉黛、欧莱雅、兰蔻、橘朵、ZEESEA、佰草世家、屈臣氏、资生堂。如果您正在查找去角质膏什么牌子好?那么本去角质膏十大品牌榜单可供您作为选购...
-
减肥通过“食物”加20分钟的健身操
想要减肥却不懂得在饮食方面节制忌口,那么对你来说,减肥相当于万米马拉松长袍运动。其实减肥没那么困难的,只要你能够把握食欲少吃多餐、食少盐、忌味重辛辣刺激油腻性食物。如果对体重没太多要求,也不想要太麻烦的话,就在晚餐和之后的空余时间下功夫,相信这一篇经验...