正确的乳房按摩方法
现在丰胸者众.然成功者几何.失败原因很多都是没有找对方法,比如选择按摩者,手法千千万万,可你用力不到位,按摩的位置也不对,怎么能体现出按摩的效果呢.其实乳房按摩还是很有效的,不仅可以预防乳腺炎等疾病,更可防止乳房松弛、下垂,保持乳房美丽的外形。下面向你配图介绍一下乳房按摩保健,让你找到正确的方位.
操作方法
(01)一只手从乳房下面托住并顺势向腋窝方向轻轻地揉乳晕,另一只手轻轻地挤压住。
(02)用食指和中指贴紧胸部夹起乳头,并顺势轻轻向外拉,注意不要拉到痛哦。
(03)用食指和中指贴紧胸部夹起乳头,轻轻积压手指稍稍并紧,成圆弧形旋转。
(04)一手按住腋下部位,另一只手手掌托住一边乳房并轻轻向上推。
(05)两手贴紧乳房四周由内而外打圈按摩。
(06)一只手放在胸骨位置,向腋窝方向划螺旋状按摩
(07)一只手托住乳房,另一只手从下而上轻轻敲打乳房,不要打疼了哦.
特别提示
时间长短自己把握吧,次数不要太多,每天坚持最佳。
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