怀孕初期需要注意哪些
怀孕了,自己和家里人肯定都特别的高兴,但是很多问题千万不能马虎,要慎重的对待,才能生下健康的宝宝。
操作方法
(01)要按时去医院产检很多准妈妈知道自己怀孕后,很高兴,前期几个月肚子不会显经历怀,不会影响生活,就不去医院进行产检,这个想法是非常不好的。用试纸测到自己怀孕后,一定要去医院复查一遍,现在的环境和饮食的破坏对人体的伤害很大,有很多妈妈们有过宫外孕的经历,宫外孕如果大出血会危害生命的,所以早期的检查特别重要。
(02)不要随便乱吃药,但有些药必须吃如果已经开始备孕,就不要随便乱吃药了,怀孕后更是一样,从知道的那天起,就必须做到用药小心,能不吃药的最好不吃,如果病情严重,就去医院找医生指点,自己再看清楚说明书,才服用。因为有些医生不太专业,会开一些孕妇禁用的药品给孕妇,这种事情是到处可见。A级:目前临床实验证实对胎儿无害。B级:动物实验证实对胎儿没有致死性的或不良的反应,人体实验尚无报告。C级:动物实验证实对胎儿有不良的反应,人体实验尚无报告,但必要时可用。D级:目前临床实验证实对胎儿有不良的影响,但在危及母体生命情况下可用。X级:目前临床实验证实对胎儿有不良的影响,绝对禁止使用。但是有些药还是要吃的,例如叶酸。叶酸,又称维生素B9,胎儿生长过程中的必备物质,是维生素B群中的一种营养素,具有水溶性的特点,因此无法在体内聚集起来。这种营养素一开始是从菠菜叶中被发现的,所以才会被叫做“叶酸”。对于备孕女性和孕妇而言,这是一种极为重要的营养元素,及时而充足的补充,能有效地提高受精卵和胎儿的质量。
(03)注意合理饮食肚子里有了宝宝,营养必须跟上。怀孕前期必须要保证蛋白质充足,食品如:肉类、乳类、蛋类、鱼类及豆制品等。对身体不好的食物就暂时远离,例如:烧烤类,油炸类,冷冻食品,辛辣食品,腌制食品等等。为了保证营养可以适当的增加一些孕妇奶粉。有些准妈妈孕吐很厉害,没有什么胃口,但是为了孩子,还是要吃,如果吐得特别厉害,就要及时去医院就医。
(04)远离辐射怀孕后,为了宝宝进来远离辐射,少用电脑和手机,避免做放射性检查,多去郊外走走,呼吸新鲜空气。
(05)遇到出血怀孕初期,是最容易流产的时间段。如果验出有怀孕,却一直有出血现象,就立即去医院检查,以确定是否为宫外孕或胎儿发育问题。如果确定是先兆流产,一定要听从医嘱,好好养胎,不做重型体力活,补充好营养,保证充足的睡眠。
(06)尽量减少同房或者不同房怀孕初期,房事容易造成流产,这个时候,应该以宝宝为主,如果性生活不当,可能会引起子宫收缩造成流产的可能性,尤其是有流产高风险的孕妇。怀孕中期可以听从医生意见,适量的同房,如果胎儿不太稳定,还是避免为好。
(07)保持心情愉快是最重要的,希望准妈妈们都平平安安的生下健康的宝宝。
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