山药炒木耳做法图解
记得以前每个暑假最头疼的是小周要吃啥。还要督促他坚持锻炼。今年,小周同学算是懂事很多了,我不管做什么都不会怎么挑食。最让人开心是他目前和爸爸一起每天坚持锻炼爬山和打羽毛球。一大早爬上山跟叔叔阿姨们一起打羽毛球,下山后就是丰盛的早餐,中午和晚饭也吃的很香。
山药炒木耳的做法
(01)【图1-3】把山药洗掉泥,去皮,切成薄片,再用煮开的谁汆一下备用。
(02)【图4-5】捞起的山药用冷水过凉,黑木耳提前泡发好洗净,撕成小块,红绿彩椒切成小块备用。
(03)【图6-7】油锅烧热,依次放入红绿彩椒、黑木耳翻炒,再放入山药继续翻炒断配料断生。
(04)【图8-9】翻炒至断生后,放入少许盐和鸡精即可起锅装盘。
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